佛化生活
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让女人灿若桃花的7种美容食物
素食养生“让女人灿若桃花的7种美容食物”。气血充盈，面若桃花。气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们推荐7种补气血的“美容食物”。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的...
女人冬季排毒养颜∵必选五大食物
素食养生“女人冬季排毒养颜∵必选五大食物”。爱美MM都很注重自己的容貌，追求美容养颜最好的饮食方法，可是，你们知道美容养颜的食物有哪些?今天，就给大家介绍女人排毒养颜最爱的5大食物，让你一次美个够！赶快来看看吧。1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物...
七种健康食物∵抵抗初秋干燥
素食养生“七种健康食物∵抵抗初秋干燥”。虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，小编介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大...
春季最润肤的7种食物
素食养生“春季最润肤的7种食物”。当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细...
五类美容食材∵缔造弹力肌肤
素食养生“五类美容食材∵缔造弹力肌肤”。喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中紫外线、烟雾一类的污染物。为此，少量多次饮用各种水如：汽水，矿泉水，茶，花果茶等等是非常重要的，每天至少需要1.5升。其中，由于茶含有丰富...
增强皮肤弹性的五种食物
素食养生“增强皮肤弹性的五种食物”。初秋时节，是高湿天气转换到干燥天气的过渡季节，一般雨相对少，吹的是干风，就显得空气较干燥，人们也常常会感觉皮肤很干涩。这时你不妨多吃以下食物，有时间的话，也可切片敷在脸上，可以减缓干涩的感觉。1、猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，使肌肤光滑有弹性，并有助于消除皮肤上的雀斑。2、西红柿——含有...