荷花、荷叶、莲子保健功效
素食养生“荷花、荷叶、莲子保健功效”。荷花荷花亦莲花,∵性温味苦甘,∵能活血化瘀﹑解暑﹑去热毒,∵可用于治疗跌打损伤,∵荷花还具有祛风化湿的功效,∵可用于治疗湿疮疥癣。用时取荷花揉碎,∵贴于红肿患处显效。据《本草纲目》载：荷花能镇心益气,∵取荷花与糯米煮粥,∵则益气驻颜轻身。陶弘景云：“莲花镇心益色,∵驻颜轻身。”《太清草木方集要》载：...
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吃面食，喝面汤更健康
素食养生“吃面食，喝面汤更健康”。原汤可以消化原食，补充丢失的维生素，所以我们吃面食，一定要喝面汤哦。关于“原汤化原食”，曾有这样一个趣闻。古时候西北有个面馆，那里的面很筋道，很多干重体力活的人都去那儿吃饭。老板在门口竖了一个牌子：“吃我面者，一定要喝我的汤”。一天，一位壮士也来这里吃饭，但是他拒绝喝汤。老板嘱咐小伙计，跟着他，记住...
要忍受哪些东西呢？（寂天菩萨）
素食养生“要忍受哪些东西呢？（寂天菩萨）”。要忍受哪些东西呢？∵摘自入菩萨行论∵寂天菩萨[着]∵∵达瓦次仁[译]∵∵佛指出：“即令是千劫中通过布施和供奉佛等获得善业福报，只要你生气发怒一次就会断送干净，抵消干净。”没有比瞋恚更严重的罪孽，没有什么比忍辱更难做的事情。因此，要想尽一切办法，采取种种措施认真地修行忍受。只要你怀着瞋恚的念头，你的内...
吃素所创造的数字奇迹
素食养生“吃素所创造的数字奇迹”。1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1,100只鸡和千万只鱼虾。2、如果一个人选择素食，那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%，每年可减排1.5吨二氧化碳！3、如果全球吃素，那么只需30%的土地，就足以喂养我们的所有人口，从此远离饥饿之苦，土地无需化肥将得以再度喘息，再生，恢复。...
不要为了吃素而与家人生烦恼
素食养生“不要为了吃素而与家人生烦恼”。选择吃素，原因多种。有些人是为自己的健康，有些人是出于对动物的慈悲。目前，吃素在我们现实生活中，属于少数行为。难免在家人亲戚或者同事朋友之间引起非议。学佛之人，也会遇到为吃素与否与家人意见不合的情况。圣严法师曾讲过，素食是佛教鼓励的事，但并不要求所有学佛的人一定要吃素。因为学佛的人吃素是出于慈悲，而...
肉食的害处和素食的好处
素食养生“肉食的害处和素食的好处”。一、从健康的角度看肉食的害处∵（一）毒素致癌（五毒攻身）∵人吃进肚子的肉，至少隐藏五种以上的毒素：1、动物被屠宰时，因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪，在遗体中产生的毒素，经由嘴巴进入人的胃肠，消化后溶入血液，再由血液流遍全身，使各部器官肌肉的细胞中毒、腐化，进而生病、死亡。美国华盛顿心理...