淫欲心一切缘自虚妄啊

今天看了一篇文章，结合自己最近戒淫的感受，谈一些体会。

今天是努力戒持的第7天，期间已有好几次受到诱惑，但总算坚持下来了。

其实来到这里的人，基本上都是认识到淫邪的害处了，可是为什么坚持起来很困难呢？

今天读了大德高僧的文章，顿悟。淫欲心不是一下就袭来，很厉害，以至于不能抵挡，他有一个持续不断积累的过程。比如空虚、寂寞，比如愤怒、贪欲，比如嫉妒、仇恨，这些都是指向积累淫欲心的点点滴滴，都需要化解，而造成这些的一切皆是虚妄，必须立时化解，诵持圣号，心向善缘，才是正道。所以归根来说，戒除淫欲心就是戒除虚妄杂念的过程，大敌化小，这样就容易做到一些。

有的时候虚妄的想法是很难不犯的，比如受人批评时的羞愧之心，受人嘲笑的仇恨之心等等，但是可以用圣号及时化解，所谓念起勿忧，觉之化之即可。

所以，我们要不断诵辞圣号，在不良妄念产生之前和之后，这样既能斩断淫根，更能修一颗真正静净之心。

刚才和老婆吵架了，吵架后心绪不好，心生怨恨，以致污言秽语咏至嘴前，罪过！阿弥陀佛！大家一起努力吧。