性欲是一种能量

xing欲是一种能量。能量是不能够被消灭的，只能被转化。你可以用另一个意念来取代它，获得一种平静的效果，但是它只是被巧妙地压抑了。由于没有被很好地转化，在平静的表面下，是波涛翻滚的潜能。被压抑的东西始终不可能长久，终究要表现出来，一旦找到机会，就会以很强烈的方式渲泻出来，同时，也会给自己的身心造成伤害。这就是为什么有那么多的人在白天可以通过不断地念诵、观想、持咒等等方法来保持平静，可是到了晚上，xing将会一次又一次地出现在他们的梦里，他们会不断地做春梦。在白天，你可以控制，所以这并没有什么难处。到了晚上，你的意志就无能为力了，梦完全是非自主xing的，能量并没有被转化，只是潜藏了起来，这个时候，它就跳出来了，你的春梦只不过是你潜意识的表现而已，它只是反映出在内在的深处，依然有着很深的xing欲求。还有其他的一些现象，那个道理是一样的。∵

所以，首先要要记住的是，xing欲能够被转化。∵

其次，我希望你了解一下人身体里的xing能量通道。人的身体有两条xing能量通道。一条是显见的，它的出口跟我们的生殖系统联系在一起，它的方向是往下的；另一条是隐藏的，它的出口在我们头顶的百汇穴，它的方向是向上的。第一条通道被几乎所有的人所使用，xing能量往下走是容易的，因为这条通道天然就是通的，你几乎不需要什么努力；第二条通道是隐藏的。因为这条通道几乎完全被封住了，堵死了，而我们绝大多数人是完全感觉不到它的存在的。可是这条通道却是通往超凡入圣、开悟成佛的必经之路。这些通道，也就是我们常说的经脉。如果你能够通过努力打通这些封闭的经脉，xing能量才不会象凡人一样向下流走，而是会向上走，透过头顶的梵穴，与宇宙相往来。∵

南老师曾经说过，只有当你完全打通全身的经脉，才能够没有一丝xing欲，只要有一点点未通，xing欲都不会完全消失。而这时的境界，才真正达到了初禅，心一境xing，离生喜乐的境界。xing欲之所以消失，是因为这时有一种更加巨大的喜乐充满了你，相比之下，xing所带来的快乐，就如荧火一般的渺小了，你将会安住于此巨大的狂喜之中，平静，安详。∵

前途是光明的，道路是曲折的。理则顿悟，乘悟并销；事须渐除，因次第尽。壮丽伟大的景象固然令人向往，要达到她，却有一段漫长艰辛的路要走。对于我们经脉没有完全通甚至对经脉没有任何感觉的人来说，化解xing欲是一件很困难但更关键的事情。∵

前面已经说过了，xing欲应当被转化，当它来临的时候。用意念、意志、转移注意力等等方法，只是在逃避而已，更错失了好的时机。正确的方法是直面它，走进它，放松，观照，它将会自动地转化。∵

下面介绍几种方法，是我个人的经验总结：∵

1、动态的方法。当你觉得欲望过于强大，以至于坐卧难安时，我建议你走出家门。来到广阔的天空下，抬头看看蔚蓝的天空，深深地呼吸新鲜的空气，感受那清爽拂面的凉风，放松地散步在林荫道上，你甚至可以慢慢地跑步，如果你觉得需要。不要去考虑任何问题，不要去惦记任何事情，只是运动，散步或慢跑。一个小时后，当你再回到家里时，你会发现，多余的能量已经在运动中消耗了，你又从焦虑中恢复过来，你又轻松了，你又找到了平衡，现在你可以坐下来了。∵

2、静态的方法。如果你觉得欲望还没有超出你的限度，可以用静态的方法。找一个安静的房间，关上门，不要被别人打扰。找一张舒适的椅子，以一个舒服的姿势坐着。不要以你觉得不舒服的姿势坐，那样会影响你。然后，放松，不要去想任何事。当然，杂念肯定会来的，来的时候就让它来，去的时候就让它去，这样观照就可以了。（你也可以叫它止观）∵

渐渐的，你会发现你身体里在发生变化。开始，xing能量会试图沿着固有的通道往下走，刺激你的xing中心，产生xing欲；但是，如果你不跟它合作，当它往下出不去之后，它就会往上走！是的，它会往上走，它会试图打通那一条隐藏的通道，那条神之通道。是的，给我们带来xing欲的能量跟打通我们经脉、使我们升华的能量，是同一股能量。这股能量，也就是我们所说的“气”，不是我们呼吸的气，是身体里运行的真气。而这个过程是如此的简单，你只要保持观照，能量会自动地转化！在无为的状态下，它会自动转化，它会自动往上走，你几乎不需要任何努力。如果你能够经常这样观照，能量就会不断地往上走，它会帮你打通那些原来对你来说完全是理论的所谓的经脉。∵

当然，这不会一蹴而就。在开始，你可能只是有所察觉。慢慢地，你的内在会变得敏感，当能量往上走时，你会感觉到阻力。这个阻力就是你的经脉不通的反映。经脉被什么堵住了，能量走到那里，就会产生阻力。你也会因此了解到经脉的存在。随着你观照的深入，日积月累，有一天你突然觉得有什么东西被拔除了，消散了，你会开始理解打通经脉的含义。到了后面，会有更多的现象出现，比如头部剧烈地抖动等等，你只需放松地接受它，配合它，它都会自动地运行，而不会有后遗症。如果你功夫深了，可以以打坐的方式来做，那就以打坐的方式来坐，效果更为殊胜。∵

3、睡觉。这可能是不成其为方法的方法了。xing欲往往与昏沉相伴而来。你没有发现吗：当你酒足饭饱、醉眼迷离的时候，你会发现你看到的女人几乎个个都是美女。饱暖思yin逸，当你昏沉的时候，看什么东西都不自觉地带上你自己的投射。这个时候，好好地睡上一觉，是一个有效的方法。这一觉睡得很香，当你醒来的时候，你会发现神清气爽，所有的欲望一扫而光，你又恢复成一个清新的你，世界又是那么清晰透明。∵

这些方法希望可以对你有所帮助。当你有了相当的经验之后，建议你多看书，理论与实践相结合，印证自己的境界，并以此一步步上进，向彼岸而努力。禅道深邃、心路多歧，绝非小根小智、轻心慢心，可冀真乘。共勉！

版主按：念佛最稳当，同样可以消除欲望。