禅宗

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禅与日常生活

禅宗“禅与日常生活”。禅与日常生活∵ ∵  人人都可以成佛,人人都有佛性。但是,大家并不懂得如何才能达到成佛的目的。菩提达摩所说的“心如墙壁”,就是它的方法。也就是,不讲理论、不需要修行,只要求把自己的头脑训练成如同墙壁一般。∵  能藏能用∵  这个墙壁,应该是透明的。墙壁本身是不动的。但是,它可以任人使用;我们可以在墙...

禅与情绪管理

禅宗“禅与情绪管理”。禅与情绪管理∵圣凯法师一、前言  世界卫生组织将今年4月7日世界卫生日的主题定为“精神卫生”,还提出了“消除偏见,勇于关爱”的口号。在一些报纸上面,赫然地登着“精神疾病--新世纪头号杀手”的文章,向人类预示着“精神病”时代的到来。  据1993年抽样调查表明,我国精神分裂症、精神发育迟滞等重性精神疾...

禅修方法的演变

禅宗“禅修方法的演变”。禅修方法的演变  禅的修行方法可分为三个阶段:∵  第一个阶段,是在六祖惠能以前。∵  第二个阶段,是在六祖惠能以后的两百五十年之间。∵  第三个阶段,是在五代宋初起至明清之间。∵菩提达摩的禅修方法∵  六祖以前,菩提达摩即把禅法介绍到了中国来,菩提达摩所介绍的修行方法,有一篇文献〈二入四行〉中有记...

禅——平常身心

禅宗“禅——平常身心”。禅——平常身心∵ ∵  什么是平常身心?∵  什么是平常身心?一般人的身心状况称为平常身心,修行修了一段时间,而有了成就的人的身心也叫平常身心。∵  一、平安的身体∵  普通人的身心状态,若从身体来说是有病的,从心理而言也是有问题的,但我们却认为这是正常的。人自出生开始,就是带著父母的遗传而有了身体...

禅非坐非不坐

禅宗“禅非坐非不坐”。  禅非坐非不坐  打开报纸、翻开杂志,禅、禅修、禅坐这类话题无时无刻不被争相讨论著。许多流通处甚至藉此机会开起禅坐班,并且推广禅坐的种种好处。然而是否将双腿盘起,坐在那儿如木石般不动就是禅了呢?如果不是,那么禅的意境究竟为何?  简单来说,禅所展现的是动中有静,静中有动,动静一如,心二十四小时都非...

禅的源流

禅宗“禅的源流”。禅的源流∵ ∵古印度的禅∵  中国的禅与印度的禅有很大的差别,但是“禅”字的语源来自印度的dhyana意为冥想,那是以修定为目标的一种方法,其原意是用修行禅观,比如注意呼吸的出入、长短、大小和引导等方法,达到心力集中和身体内外统一的境地。∵  在佛教之前,印度人已经有了用来作为人与禅交通或相融相契的...

禅的修行与证悟

禅宗“禅的修行与证悟”。禅的修行与证悟∵ ∵  ∵禅宗的意思是什么∵  “禅”究意是什么东西?事实上“禅”是不著语言,也不立文字的,能够用语言文字来解说的,就不是禅。若真要说禅的话,我一站上台就应该立即下台的。因为“禅”是只能会意不能言传的,一经书写或口说即成废话。然而我却不得不说,因为禅门有个“以指标月”的譬喻:对于一个...

禅的修行与体验

禅宗“禅的修行与体验”。禅的修行与体验∵ ∵  禅的修行∵  所谓禅的修行,究竟是怎么修?修些什么?事实上,除了戒、定、慧三学之外,没有其他东西可修。∵  一、持戒是修行禅的先决条件∵  佛教的显密诸宗,无一宗的修行法门不主张先从持戒作为下手的工夫。不持戒,修行禅是不可能的事。接下来,便仔细来说明这些问题。∵  很多人在看...

禅——担水砍柴

禅宗“禅——担水砍柴”。禅——担水砍柴∵ ∵  禅是很难表达的一种内心世界,主观的经验,只有体验的人才会明白,对于没有体验的人要想通过语言、文字、思考,加以说明解释,还是如盲人摸象、鸭子听雷,正如一般人说“如人钦水,冷暖自知”。我们介绍禅的内容,只能够用烘云托月的方式,以说明云雾来介绍月亮,无法直接指出月亮是什么。今天用八...

禅病疗法

禅宗“禅病疗法”。禅病疗法∵ ∵  ∵前言∵  《大正大藏经》第十卷收有一部《治禅病秘要法》,又称为《治禅病秘要经》或《治禅病秘要法经》,是刘宋沮渠京声译出;另外一个题目叫《治阿兰若乱心病七十二种法》,据说是依《杂阿含经》治病秘法七十二种法而集出,但现存《杂阿含经》中未见。该经所举禅病,共有五种:第一、乱声。第二、恶...