第77静坐当中如何对治心的状态？

77.∵静坐当中如何对治心的状态？

定义：在静坐中，‘心’的状态虽然千变万化，但可以归纳成‘清醒’、‘昏沉’、‘睡眠’、‘∵入定’四种状态。

知见：通常‘清醒’、‘昏沉’、‘睡眠’这三种状态居多，‘入定’则甚为希有。这些状态并不是我们想要就一定会达到，都是自自然然产生的。

分析：几乎每个人都会‘在意’自己的状态，’排斥’昏沉、睡眠、妄念纷飞的状态，’喜欢’入定，但是不管是’排斥’与’喜欢’，二者皆是执着，也就是‘分别’。

结论：静坐中要对治的就是‘分别’的心，而不是状态，所以不要在意静坐的种种景象，只要持之以恒，快快乐乐的坐着，总有一天，禅定的境界，会超出自己的想像。