禅修指导
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禅修指导（衍空法师）
禅修指导“禅修指导（衍空法师）”。禅修指导衍空法师（2009年7月21日上午于普贤阁）现在向大家介绍禅修。学禅修跟你学习世界上其他东西都是一样的，就是如果你不知道学这个东西有什么好处，你不会学得好。如果你学这个东西你不清楚不学它有什么问题和损失，你不会努力。所以我们现在跟大家介绍禅修，一定要大家清楚禅修对你、对我有什么重要。为什么要...
佛法修持与生活（第六届智慧之旅禅修营）
禅修指导“佛法修持与生活（第六届智慧之旅禅修营）”。佛法修持与生活开示法师：上智下海法师开示时间：2009年7月18日开示地点：文殊院（第六届智慧之旅禅修营）尊敬的宗性大和尚、各位法师、各位营员：非常高兴，在这一届禅修营能够和大家结缘。文殊院的禅修营年年都在办，也许你们仅仅是禅修营的时候才把它当禅修，文殊院呢就是我的禅修营，它不仅仅是某一个时段所进行...
但用此心：身心康宁的禅修之道
禅修指导“但用此心：身心康宁的禅修之道”。见了法师简历见了法师现任美国加州毗卢禅寺住持，於一九九二年在***灵泉寺剃度出家。法师出家前即对禅宗有深刻的体悟，在***弘法期间，经常受邀至各大专院校和***机构教导禅法。法师曾闭关数年，圆满之後发愿以禅宗的智慧为基础，将普世的真理弘扬到世界各地。见了法师过去十几年来教导过数百堂禅修课程，更在美国...
全然接受：18个放下忧虑的禅修练习
禅修指导“全然接受：18个放下忧虑的禅修练习”。《全然接受》内容简介作者塔拉•布莱克拥有担任禅修老师和心理治疗师20年的丰富经验，在本书中对许多学生、客户的案例做了详实的分析与阐释，为我们提供系统化的实修方法，告诉我们如何转化悲伤情绪并重获完整的人格。塔拉也从身为一个女人的角度出发，陈述了她作为禅修行者，是如何面对并接纳自己的失败、伤痛...
禅修的主要途径（提纲）
禅修指导“禅修的主要途径（提纲）”。禅修的主要途径（提纲）传明法师开示一、正见与正信1、见的定义：见如眼，对真理实相的认识与联系。从思维正见到契入空性的超越能所如实见。2、见的种类：邪见、正见、如实见；对应的迷信、邪信、正信、如实信。3、如何养成正见：听闻、阅读；找人讨论；与具正见的高手陪练。4、见的次第：知识与正见；思维有前理性与超...
禅修指导∵禅修中应注意的事（助缘）
禅修指导“禅修指导∵禅修中应注意的事（助缘）”。修持篇＊禅修中应注意的事（助缘）禅修打坐不只是要学习正确的方法，有些事可以帮助禅修，有些事却会障碍禅修的。从现在开始打坐就要少说话了，尽量保持有正念，不是叫你从此以后不要说话，而是指当你要用功禅修的这段时间里应少说话。跟禅修无关的东西不谈，不谈天气或这个好不好吃，你穿的衣服在哪买的很适合你。三十四种...
禅修指导∵如何增加（强）定力
禅修指导“禅修指导∵如何增加（强）定力”。＊修持篇＊如何增加（强）定力◎要增加持续专注的时间。◎要提升正念（可帮助专注在所缘上）。◎要提升精进心（心不会柔软无力）。◎要去除身、心上的痛苦（有烦恼，无法得定）。◎灵活的运用四种方法。◎禁语（心才会平静，有力量）。◎可增加打坐的时间（坐长香）。◎平衡五根与七觉支（才能入安止定）。◎心要远离一切不...