禅修指导

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上次邮呈问题十则,内有一问‘静坐时静中忽然念起此是何缘’一节,想是四缘中之亲因缘

禅修指导“上次邮呈问题十则,内有一问‘静坐时静中忽然念起此是何缘’一节,想是四缘中之亲因缘”。问:上次邮呈问题十则,内有一问‘静坐时静中忽然念起此是何缘’一节,想是四缘中之亲因缘未审妥否?(钟观靖)答:亲因缘系染种子起现行,当然念起,而外境入根时,亦起妄念也。...

学人极好静坐且甚感兴趣,欲求精微之善法,但看书愈多愈觉难懂,如甚么‘照顾话头’甚

禅修指导“学人极好静坐且甚感兴趣,欲求精微之善法,但看书愈多愈觉难懂,如甚么‘照顾话头’甚”。问:学人极好静坐且甚感兴趣,欲求精微之善法,但看书愈多愈觉难懂,如甚么‘照顾话头’甚么‘念佛是谁’?则如堕五里雾中,所谓夜长梦多,其焦点不外收拾杂念,拟不管一切专向妄魔进攻,务达灭妄为止,如此一切难题料必迎刃而解,是否有当乞示?(黄涵)答:先生自有方法向妄魔进攻,灭妄为止耶?‘照顾话头’,‘念佛是谁...

坐禅‘入定’在生理上是否先要打通阴阳二脉,即道家谓任督二脉,能‘入定’,是否为‘

禅修指导“坐禅‘入定’在生理上是否先要打通阴阳二脉,即道家谓任督二脉,能‘入定’,是否为‘”。问:坐禅‘入定’在生理上是否先要打通阴阳二脉,即道家谓任督二脉,能‘入定’,是否为‘初禅’境界?(王超一)答:禅法静虑观心,今多改参话头,然皆不有我,况乃色身。任督二脉,是色身中物,若着相于此,求其打通,便是我人四相,禅不取此。能‘入定’是修因,‘于禅’是修果。...

坐禅是否观想,而入定是否由观想而来,观想而幻想有何不同?(蔡世芳)

禅修指导“坐禅是否观想,而入定是否由观想而来,观想而幻想有何不同?(蔡世芳)”。问:坐禅是否观想,而入定是否由观想而来,观想而幻想有何不同?(蔡世芳)答:禅曰静虑,可坐可不坐,不是专坐即为禅也。观想为另一法门,禅有时亦观,然非观想即禅也。至言定与观之由来,更属臆度,观想之法,有借于定,入定之功,亦借助观,总是二法,有互助之用而已。观想幻想,名辞不同,实则皆出于‘想’,不过一为方...

学人每习静坐全神贯注于气息,即感觉致晕及腹中不适未知何故?(蔡世芳)

禅修指导“学人每习静坐全神贯注于气息,即感觉致晕及腹中不适未知何故?(蔡世芳)”。问:学人每习静坐全神贯注于气息,即感觉致晕及腹中不适未知何故?(蔡世芳)答:静坐数息,亦自有道,不得其法,往往致病,尤不宜向外道问津,反招大错。以后静坐,换以一心念佛,试看如何。...

静坐之时,如何安下此心?(李长茂)

禅修指导“静坐之时,如何安下此心?(李长茂)”。问:静坐之时,如何安下此心?(李长茂)答:数息,作观,念佛,皆能使妄念不起,然以念佛为最效,即以‘南无阿弥陀佛’一句,心中想得清清楚楚,口中念得清清楚楚,用耳听得清清楚楚。使三处循环不断,周而复始,一声不空过,一字不空过,久而久之,自然妄心消亡。亦必有相当时日,所谓功夫也,若急求之,反不能静。...

静坐时呼吸之要点如何?(腹部的收缩运动呢?或者是胸部的扩张运动?)(苏泰文)

禅修指导“静坐时呼吸之要点如何?(腹部的收缩运动呢?或者是胸部的扩张运动?)(苏泰文)”。问:静坐时呼吸之要点如何?(腹部的收缩运动呢?或者是胸部的扩张运动?)(苏泰文)答:呼吸调匀,微细若无,非缩非动,非喘非张。如无明人指点,恐出毛病。既非三言五句能了,更不宜盲修瞎炼,不得已时,可寻‘小止观’依作,庶不贻悔。...

禅修类别

禅修指导“禅修类别”。初学禅坐到进阶修持,为适应不同层次的需要,佛光山禅净法堂各以不同阶段的禅修来带领社会人士参修。今依深浅不同设有八种:随喜禅对于不曾接触过禅修的初学者或公司团体等,基于兴趣、好奇,想一探禅堂及禅坐为何物,提供一、二小时的入门练习,浅嚐短暂的宁静滋味,是为随喜、结缘的性质,以培养善根因缘,为日后深入禅修...

禅修利益

禅修指导“禅修利益”。禅,是人间的一朵花,是人生的一道光明;禅,是智慧,是幽默,是真心,是吾人的本来面目,是人类共有的宝藏。禅,虽然是古老的遗产,但更是现代人美满生活的泉源,因为禅的功用可以扩大心胸、坚定毅力、增加健康、启发智慧、调和精神、防护疾病、净化陋习、强化耐力、改善习惯、磨练心地、理解提起、记忆清晰。有了禅以后,...