最后一个忏悔帖

1、似乎每次都在走一个怪圈：手淫——忏悔——看电视转移痛苦——渐渐淡忘惭愧心——看小说、漫画、影视——听乱七八糟的歌——渐渐起淫欲心——继续看乱七八糟的东西——淫心变强——内心斗争——手淫……

原来我手淫忏悔后做的所有事就是在促使下一次手淫。

2、似乎每次忏悔都在说同样的话

——我下次决不手淫了！（可是从来都无法内心相信它。）∵

——我不知道能不能做到，但我会尽力。（结果都是做不到）

为什么不能这么说呢：我不会手淫。我是打算做到才这么说的，你相不相信我都会做到。

3、我坚持了大约20天不手淫，直到考完一次比较重要的试，试卷发下来后惊奇地发现自己成绩很有进步！不邪淫真的会有福的，或远或近，绝对会利益人！记得有一篇文章“不手淫助我成为考研状元”（具体名字记不太清了）其利益之大不言自明。可惜我考完后又忍不住手淫了。在这里向大家诚心忏悔！这是我这辈子最后一次手淫。

4、希望这个贴对大家有所助益，思考一下自己手淫后所做的事是不是真的能让自己远离邪淫，自己忏悔时是不是真的打算做到，不光要想邪淫的坏处，还要想一想不邪淫的大好处，不要放弃的话，总有一天会守得云开见月明。

5、这是我发的最后一个忏悔帖，从今以后，在手淫这一点上，我不会再留任何退路。

阿弥陀佛！弟子诚心向佛陀,向大家忏悔一切邪淫恶业!愿一切众生远离爱欲污染，同证清静法身！