136天了,对于坚持到这学期末十分有信心,对彻底戒除手淫,也越来越有信心了。

但是现在不好的是仍然看小说、浏览网页玩儿得厉害,过了五一,周二周三两天还不错,分别有一上午、一下午没有玩儿专心学习,周四就不行了,白天也不怎么认真,晚上更是放纵地看小说到凌晨四点,周五睡到中午,又起来看小说!十分不好!

三月的时候做实验,有2/3的时间在学习吧,四月有一半的时间在学习,但是不怎么专心,随便浏览网页、看小说占去很多时间。五月意识到了问题,从4号开始学习,如上所述,4、5号还凑合,六点半起床,每天纯学习时间都超过8小时,但是仍然看网页浪费时间。才坚持了两天,6号又开始放纵,7号白天更是彻底没有学习!而且从4月29号开始又严重熬夜,

自己怎么这么没长性呢?非要到吃了大亏才悔改?在此立誓:工作日里,上下午都不可以浏览网页看小说!每天至少保证9小时纯学习时间!早上一定要六点半起床!晚上也不要熬夜!希望能和坚持戒除手淫一样,坚持这个誓言!

另:推荐惭愧居士的博客:http://blog.sina.com.cn/qishengyong1968,里边有很多讲孝义的文章,我受益良多,推荐给大家共享!

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