罪过，...特此忏悔。

不知道何时我染上了手淫这个令我深恶痛绝的恶魔，自从认识了它以后，我的一切就都彻底的变了。

我周遭的人离我而去，我最好的朋友讨厌我，我最喜欢的女朋友和我分手了，我也冷落了我的父母。

身体开始慢慢变差，每况愈下，双眼出现了浓浓的黑眼圈，皮肤也变得老化了，我简直不敢相信这是从前那个意气风发，英姿飒爽的我。

我总是怨天尤人，这一切到底是为什么。

但其实我已经知道答案，是因为手淫。

手淫，你这个害人不浅的恶魔啊，你是如此的卑鄙狡诈，一次又一次地吸引着我们走向深渊，一次又一次地麻醉我们，一次又一次地啃噬着我们的灵魂。

滚开！不要靠近我！！

stop！我不想再和你继续为伍！！

可一切总是无用的，不论我怎么歇斯底里地怒吼，它依旧紧紧地粘着我，让我无法自拔。

并不是我不知道手淫的危害，也并不是我没有下定决心，而是它，简直已经深入了骨髓，我能够感觉的到它在一点一点啃噬着我的骨头，吸食着里面的精华，直到将我变成一具干枯的尸体为止。

吸血鬼，手淫就是一个吸血鬼，从你染上它的那一天开始，你就完了，彻底地完了。

我无数次立志逃脱它，无数次地想要逃离，可是，却依然失败。

今天我又手淫了，两个月以来的努力，一次付诸东流。

我本以为我终于戒除了手淫，我欢呼着，我雀跃着，我为我自己的变化而感到开心。

可是今天，我又手淫了。

我或许就是个没用的人，面对这肉欲世界的诱惑，我一次次地低头了。

今天来此忏悔，不论如何，我将继续戒除下去。

成，则重塑一个美好的人，败，则堕入无边地狱。

阿弥陀佛，我在此立志。

从今以后，绝不再手淫，如违此誓，人神共诛。

道家有百日筑基一说，今天是2010年11月28日，百日之后，也就是2011年3月28日。

在此期间，我每过一个星期，就来次发帖一次，大家一起见证，我能否戒除手淫。