早就该忏悔了

像大家说的差不多，14岁的时候不小心染上手淫，其实当初的时候也不知道是手淫，后来通过一些书籍了解到手淫的概念。不过这也是两三年后的事情了，之前一直沉迷在短暂的快感中不能自拔。每次完事之后都非常的内疚、自责。也曾想过戒掉，可那个时候觉得它就像魔鬼附身一样，怎么也甩不掉，每次总说“最后一次了”，到现在我自己也记不清说过多少个最后一次了，所以这些年一直都生活在痛苦之中。手淫虽然对我的学业没造成什么影响，但对身体已造成不可逆转的伤害了。这几年我自己也切身体会到了，24岁的人本该阳光灿烂的，可我发现自己满身都是阴影，连晚上做梦都是这样，我想这些也许都是手淫的恶果吧，十年来，我一直都在跟手淫作斗争，虽然一直都是失败，但是到今天为止，我还一直相信我能戒掉手淫。之前想象的都是一个人在战斗，今天无意看到这个戒淫邪的网站，我才发现很多人跟我一样，而且有些都已经戒除了，所以我想手淫也并不是不可战胜的。

看过一些文章之后，我想我应该找个科学的方法来一步步戒掉手淫，今天算是借助这个平台，我激励一下自己，手淫并不是不可战胜的，我就从今天开始一天天远离它。

希望大家多鼓励鼓励我。我与那些有相似困扰的同仁共勉。