血的教训，诚信忏悔，改过！

我今年25岁，手淫、意淫10多年了！10多年来无休止的罪恶使以前那个健康、活泼、自信、乐观的自己完全找不到了，剩下的只是一个没有精神、浑身是病的躯壳…∵…

10多年来身体上、心理上、经历上太多太多的痛苦不堪回首，总之是一种非人的感觉！好在天无绝人之路，偶然的机会找到了这个网站，感谢大慈大悲的观世音菩萨让我明白了有因必有果，有果必有因，善因善果，恶因恶果，善果善因，恶果恶因的道理，南无阿弥陀佛！

我发誓：从今以后彻底戒掉邪淫，多做善事，打垮身体中另一个罪恶的自己，找回真真正正的自己，做一个顶天立地的男子汉，好好孝顺父母，绝对忠于真正的感情，绝对忠于自己将来的另一半，以后争取干出点事业和成就来回报父母、回报社会，我也会尽力去宣传我佛的精神，让更多的人戒邪淫、走正道！

我诚心改过，也坚信自己一定能履行上述誓言！愿佛帮助我！愿大慈大悲的观世音菩萨帮助我！我相信过而改之，天地能容！终于，我又看到了希望和光明...∵...

南无阿弥陀佛！

南无观世音菩萨！

南无地藏王菩萨！

南无十方三世一切佛！