圣严法师《真正的快乐是什么》
修学指导“圣严法师《真正的快乐是什么》”。如果有人家里生了小宝宝，一般我们都会说恭喜恭喜、可喜可贺。但是佛教认为人生苦多乐少，即使是‘生’，也是一种苦，所以佛法教我们不要以苦为乐，要离苦得乐。对于生命中四种基本现象--生、老、病、死，佛教称之为‘四苦’。其中老、病、死被视为苦比较易理解，但如果...
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圣严法师《人人都有社会地位》
修学指导“圣严法师《人人都有社会地位》”。‘社会’是人与人共同生活的环境里，因彼此关系集合而成的组织，举凡家庭、学校和公司都算是小型的社会，而‘个人’则是组成社会最小的单元。因此每个人在社会中，都同时扮演许多不同的角色。一个人的角色如果扮演得恰到好处，在团体里受到别人的肯定与尊重，让别人觉得你...
圣严法师《什么都有,独缺快乐》
修学指导“圣严法师《什么都有,独缺快乐》”。有位女士说她什么都有，就是没有快乐，感觉缺少一些自由，好像一辈子都在为他人而活，希望我能给她指点。我说：‘你不是没有快乐，也不是没有自由，只是少了一点智慧，缺了一些慈悲。’智慧与烦恼相对，不快乐是因为太在乎自己的存在，也太在乎周遭环境的存在，这会很累人。慈悲与怨嗔相对，不幸福...
圣严法师《在不断的错误中学习》
修学指导“圣严法师《在不断的错误中学习》”。我们常说：‘修行’就是‘修正自己的行为’可见修行必须要有修正的对象。因此，每一个人无论在待人处事、行住坐卧，或是起心动念之间，时时刻刻都需要反省、检讨，才能对自己的行为加以改正，否则就是盲修瞎练、浪费光阴。曾子也曾说过：‘吾日三省吾身&rs...
圣严法师《内在的自心世界》
修学指导“圣严法师《内在的自心世界》”。‘世界’又可分为几层次：个人世界，众生世界，佛世界。个人世界又可分为内在的自心世界，及身体所属的业报世界。首先谈内在的自心世界。佛法即心法，心法乃在炼心；所以谈修行不能仅限于调理身体的行为。身体行为是外在的，容易发现，而内在的心理状态，则较不容易发现。因此，有些人从外表看来，...
圣严法师《好好善用‘臭皮囊’》
修学指导“圣严法师《好好善用‘臭皮囊’》”。佛教的修行方法中，有四种观想的方法，称为‘四念处’，分别是‘观身不净’、‘观受是苦’、‘观心无常’与‘观法无我’。这些基本的观想方法，都可以帮助我们脱离自我的执着、冲破自我的限制，...
圣严法师《如何管理好情绪》
修学指导“圣严法师《如何管理好情绪》”。问：从医学和心理学来看情绪，它是自然反应，那么佛法是怎么看待的呢？答：情绪可分为健康的和不健康的情绪。所谓健康的情绪，就是享受、欣赏、欢愉，这是一种快乐的感觉，也就是赏心乐事。通常若有人说到：‘你有情绪啊！’这多半是指不健康的情绪，包括怒、怨、恨，或是讨厌、疲倦等都是。因为不...
圣严法师《翻出如来佛的掌心》
修学指导“圣严法师《翻出如来佛的掌心》”。有一个《西游记》里的故事：说一只猴子，神通很大，一个筋斗就可翻出十万八千里远。有一次他翻到很远的地方，以为已经到天边，那里有五个山峰，他就在山边撒了一泡尿，然后说：‘我现在再翻一个试试看，是否翻到天边的外面去。’结果，还是在天边的五个山上。他想：‘怎么还有五座山呢...
圣严法师《慈悲是为了保护自己》
修学指导“圣严法师《慈悲是为了保护自己》”。感同身受的慈悲，可以帮助我们破除执着、抗拒诱惑。但是在这个弱肉强食的社会上，虽然自己对别人处处慈悲，别人未必会以慈悲回馈自己。因此，面对名利、财色的争夺时，难免担心自己会吃亏。对别人慈悲，从眼前来看好像吃亏了，但如果把范围放大来看，就会发现非但不吃亏，而且最终对自己或他人都是有益的。例如过独木桥时，...