学人每习静坐全神贯注于气息，即感觉致晕及腹中不适未知何故？（蔡世芳）
禅修指导“学人每习静坐全神贯注于气息，即感觉致晕及腹中不适未知何故？（蔡世芳）”。问：学人每习静坐全神贯注于气息，即感觉致晕及腹中不适未知何故？（蔡世芳）答：静坐数息，亦自有道，不得其法，往往致病，尤不宜向外道问津，反招大错。以后静坐，换以一心念佛，试看如何。...
修持法门
列表
静坐之时，如何安下此心？（李长茂）
禅修指导“静坐之时，如何安下此心？（李长茂）”。问：静坐之时，如何安下此心？（李长茂）答：数息，作观，念佛，皆能使妄念不起，然以念佛为最效，即以‘南无阿弥陀佛’一句，心中想得清清楚楚，口中念得清清楚楚，用耳听得清清楚楚。使三处循环不断，周而复始，一声不空过，一字不空过，久而久之，自然妄心消亡。亦必有相当时日，所谓功夫也，若急求之，反不能静。...
静坐时呼吸之要点如何？（腹部的收缩运动呢？或者是胸部的扩张运动？）（苏泰文）
禅修指导“静坐时呼吸之要点如何？（腹部的收缩运动呢？或者是胸部的扩张运动？）（苏泰文）”。问：静坐时呼吸之要点如何？（腹部的收缩运动呢？或者是胸部的扩张运动？）（苏泰文）答：呼吸调匀，微细若无，非缩非动，非喘非张。如无明人指点，恐出毛病。既非三言五句能了，更不宜盲修瞎炼，不得已时，可寻‘小止观’依作，庶不贻悔。...
后学读出苦飞航谓‘在家人习静坐时若单趺则右腿在左腿上右手在左手上’，是否错误抑或
禅修指导“后学读出苦飞航谓‘在家人习静坐时若单趺则右腿在左腿上右手在左手上’，是否错误抑或”。问：后学读出苦飞航谓‘在家人习静坐时若单趺则右腿在左腿上右手在左手上’，是否错误抑或左右腿任一在上均可？（赵泽宇）答：右上降魔坐，左上为吉祥坐，左右∵上下并可通融。...
[日本]柳田圣山：坐禅的哲学
禅修指导“[日本]柳田圣山：坐禅的哲学”。一、禅的出发点禅，起源于印度；禅宗，形成于中国。禅的内容，在印度，是各种思想流派共同追求的精神境界，但并未形成一种独立的思想。今天所谓的禅思想，是指形成于中国的禅宗。这一点是不应混同的。禅的思想特色表现在什么地方呢?其实质我们可以从《临济录》（临济的语录）中求得。《临济录》表现了禅思想的极致。禅宗主...
静坐与禅定∵[徐恒志]
禅修指导“静坐与禅定∵[徐恒志]”。2010年4月13日静坐一法，佛法叫坐禅，也可叫禅定。禅定的种类很多，有四禅、四无量、四空等的世间禅；有六妙门、十六特胜等的世出世间禅；有九想，八背舍、九次第定等的出世间禅，以及自性禅，一切行禅，清净净禅等的出世间上上禅，已如前述。总的说来，有深禅定，方有实智慧；有实智慧，才能自觉觉他，以至达到觉行...
禅修与信仰∵[圣严法师]
禅修指导“禅修与信仰∵[圣严法师]”。2009年9月9日通常凡是有心或有兴趣于禅修的人，比较不容易有宗教层次的信仰心，因为信仰本身是属于感性，而禅修的人，多重视自己的修行，希望从修行中得到身心感应，得到禅修的经验，因此很不容易接受宗教层次的信仰，其实这是绝对错误的事。很多人都以为，禅修要全靠自己，属于“自力”，念佛的人则全靠“他力”，这...