素食养生
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盘点夏季常吃家常菜的有毒搭配
素食养生“盘点夏季常吃家常菜的有毒搭配”。小葱拌豆腐、海鲜和水果，这些都是人们夏季喜欢吃的食物，但是大家不知道吧，这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法竟然可以致癌！∵1。土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。∵2。小葱拌豆腐：豆...
佛理是“药方”，实修是“吃药”
素食养生“佛理是“药方”，实修是“吃药””。∵“佛在心中、佛在口中、佛在我们的行为中”，也就是佛在我们的起心动念、举手投足、一言一行的生活中。许多人学禅，目的为了要明心见性、开悟成佛。而佛在哪里呢？佛在每一个人的自性中，佛在每一个人的自心中，所谓：“佛在心中坐，不要蹉跎过”，既然知道佛存在于我们的心中，便不能浪费时间、生命、光阴，不要糊里糊涂...
慈悲带来丰足自在（一）
素食养生“慈悲带来丰足自在（一）”。∵佛法应缘一切智，以大悲为上首；修行布施，则能摄受一切智慧，疾无上菩提。——摘自《大般若经知津》爱是满足人性需求的方法中最合理、最具创造性的方法。它带给我们自在、丰足和神采奕奕的生活体验。爱的本意是给予而非接受。是一种能力而非教条。爱的要素是关怀、负责、尊重和知识（了解）。——摘自《爱的艺术》博爱是...