素食养生

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20∵美∵金∵的∵价∵值

素食养生“20∵美∵金∵的∵价∵值”。∵一位爸爸下班回到家很晚了,很累并有点烦,发现他5岁的女儿靠在门旁等他。“爸,我可以问你一个问题吗?”∵∵“什么问题?”“爸,你一小时可以赚多少钱?”“这与你无关,你为什么问这个问题?”父亲生气地说。∵∵“我只是想知道,请告诉我,你一小时赚多少钱?”小孩哀求。“假如你一定要知道的话,我一小时赚20美...

不让世界改变自己

素食养生“不让世界改变自己”。在一家超市里,父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后,父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸,你看到没有,手推车扔得到处都是,没有一个人送还的,这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子:“那么,儿子,你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢?...

关于贪婪

素食养生“关于贪婪”。∵∵∵贪婪不只局限于对金钱的欲望,对权力的渴求同样可以唤醒内心深处贪婪的本性。贪财的人不因得到财富而满足,恋官的人也不因得到禄位而遂愿。贪婪者的心犹如宇宙中的黑洞,无论什么东西只要进入它的范围,就会瞬间被吞噬,而不会留下任何痕迹,并立即做好吞噬新猎物的准备。∵∵∵∵贪婪的基础是自私。初始的愿望也许只...

粗粮也分粗与细

素食养生“粗粮也分粗与细”。红小豆含膳食纤维最高∵∵每天吃一顿粗粮,是许多追求健康的人遵循的饮食习惯。其实,每天只吃一顿粗粮并不够。∵提倡吃粗粮,主要是为了获得其中丰富的膳食纤维,以预防便秘、肠癌、高血脂、肥胖等问题。按世界卫生组织的推荐,每天吃25—30克膳食纤维比较合适。成年人每天应该吃一斤蔬菜和半斤水果,一斤菜可以提供1...

宣化上人说“忍辱”

素食养生“宣化上人说“忍辱””。∵要知道,你们这个师父很辣,不是甜的。有时辣到我的弟子眼泪鼻涕一股脑儿跑出来了。∵告诉你,我怎样学得这么辣?我十六岁便开始为人讲金刚经。经上讲忍辱仙人,被歌利王割去四肢,而心不生嗔恨。从那时候我便发愿效法,一心去修这个忍辱法门。我知道自己生来性情那么辣,这么刚强,最宜修忍辱法门。∵一旦下了决心,考验...

人生箴言

素食养生“人生箴言”。∵1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。∵2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大...

夏季全家“防上火”手册

素食养生“夏季全家“防上火”手册”。∵∵一到夏天,便秘患者明显增多。这是因为天气炎热,人体排汗频繁,水分流失较多,容易导致肠道干燥造成便秘,特别是本来就患有便秘的患者,在这一季节就更容易加重病情。很多人还会出现疖肿、疮疡、火毒疙瘩、口舌生疮、牙龈肿痛、暴发火眼等疾患。这些被老百姓们俗称为“上火干燥”。∵大热天儿,一家老小该如何防止肠道...

日本家庭教育守规矩重于学知识

素食养生“日本家庭教育守规矩重于学知识”。∵在上世纪后期日本经济高速增长之后,日本的家庭教育环境和意识发生了巨大的变化。许多青少年或者是对父母产生强烈的叛逆感,或者是整天逃学躲在家里玩电子游戏并拒绝与人交往。这些问题的出现使日本社会开始重新重视家庭教育。如今在日本不仅有大量关于指导家庭教育的图书杂志,而且还有专门研究家庭教育的大学以及社会组...

婚姻里的细沙

素食养生“婚姻里的细沙”。∵一位社会学博士就要毕业了,导师建议他用“破坏婚姻的决定性因素”为题来撰写毕业论文。在博士生看来,这个题目实在是太简单了,破坏婚姻的决定性因素当然是婚姻中的双方彼此不再相爱了,或者其中的一方厌倦了另一方,或者是有第三者介入,等等,总之是爱情在作祟。∵∵可是导师却告诉他不要把这个问题理解得如此简单,最...

在“世宗和”国际理事会议开幕式上的欢迎词

素食养生“在“世宗和”国际理事会议开幕式上的欢迎词”。尊敬的主席先生,尊敬的朋友们:世界宗教者和平会议国际理事会议今天在中国首都北京隆重开幕了。我谨代表中国宗教徒和接待委员会向会议表示热烈的祝贺,并向出席会议的各国宗教界的朋友们表示诚挚的欢迎和亲切的问候。今年是联合国倡导的国际和平年。在这个非常殊胜的时节因缘中,来自全球五大洲三十多个国家的一百多位各宗...