宣化上人开示：太上老君清净经
素食养生“宣化上人开示：太上老君清净经”。∵学习佛法为修道，修道为成佛；想要成佛，必须学佛法；学佛法，一定要修道，修道才能成佛，这是一定的道理。在修道的期间，所行所作，要超出世间人的思想和行为。世间人过着家庭的生活，贪图快乐、贪图自在、贪图享受。出家人的生活，正是相反，是舍弃快乐、舍弃自在、舍弃享受。所谓“舍不了死，换不了生;舍不了假，成不...
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诚——实现天下达道的内功
素食养生“诚——实现天下达道的内功”。∵作为中国思想史范畴的“诚”，在历代思想家阐释中大抵有三层含义：其一，诚实、真诚、忠诚。《周易》：“闲邪存其诚。”孔颖达疏：“言防闲邪恶，当自存其诚实也。”《礼记》：“今之教者，呻其占毕，多其讯，言及于数，进而不顾其安，使人不由其诚，教人不尽其材。”孔颖达疏：“诚，忠诚。”《后汉书·光武帝纪上》：“...
是什么让毕业生留在北京做“蚁族”
素食养生“是什么让毕业生留在北京做“蚁族””。∵现在，“弱势群体”的大家庭里又多了一个成员，那就是毕业后因为各种原因聚居于城市的大学生。这些年轻人收入不高，承担的社会风险可不低。他们大多出身农村、无城市户口、无固定单位、无固定工资、无三险一金，基本上城里人能享有的福利他们都没有，社会学家把他们统称为“高校毕业生低收入聚居群体”，有人干脆把它简化...
寒冬提高抵抗力10个窍门
素食养生“寒冬提高抵抗力10个窍门”。∵1、出“点”汗∵冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。∵2、护“点”脚∵冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。∵...
时间管理的五个高效方法
素食养生“时间管理的五个高效方法”。时间管理在如今这个高效地，不断发展地文化氛围中是非常重要的。但是迄今为止关于时间管理的建议仍是很模糊的。“设定目标”以及“让时间为你工作”确实都很重要，但是实际效率也是非常重要的。很多成功自主创业人士为我们提供了不少行之有效的方法。虽然标题说的是时间管理的五个步骤，但总的说来只有一个规则，那就是：一...
白领人士“时间活用术”20法
素食养生“白领人士“时间活用术”20法”。一个人，不管他有多高深的“知识”，持有如何丰富的“信息”，如果他不懂得使用时间的技术和学问，他不会拥有较大的成功或成果。为此，笔者特为企业白领人士提供了“时间活用术”20种训练方法：∵1)对时间的重要度进行分配。重要的工作分配较多的时间，不重要的工作给予少量的时间。“必要的时候做必要的事”，根据优先...