素食养生

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一问三不知的由来

素食养生“一问三不知的由来”。∵故昔者尧问于舜曰:“我欲伐宗、脍、胥敖,南面而不释然。其故何也?”在舜还没有接替帝位的时候,有一天,尧帝问舜:我想讨伐宗、脍、胥敖这三个小国家,但心里总感到不自在,不舒服,这是为什么呢?南面,就是指帝位,过去的皇帝都是坐北朝南的。舜曰:“夫三子者,犹存乎蓬艾之间。若不释然,何哉?昔者十日并出,万物...

“止于至善”的精神高度

素食养生““止于至善”的精神高度”。∵《大学》第一章“明明德”告诫人们要发扬自身的美德成就伟大事业的道理,第二章“亲民”要求人们自新、新民,对上要求君主自新,对下要求百姓更新的道理,第三章则要求人们“止于至善”。(一)“知止”的主体自觉与多元取向“止于至善”一章比较复杂,引用了很多的《诗经》上的话。“《诗》云:‘邦畿千里,惟民所止。’...

邱处机远行西域

素食养生“邱处机远行西域”。∵王重阳名下有七大弟子,即:丹阳子马钰、长真子谭处端、长生子刘处玄、长春子邱处机、玉阳子王处一、广宁真人郝大通、清净散人孙不二,合称“七真”。金世宗大定九年(1169年)王重阳去世后,他的七位弟子继承他的衣钵,在中原各地传教布道,为全真道在中国北方打下了足够的社会基础,并引起了金朝统治者的注意和重视...

于丹往事:从来没有卑微的日子

素食养生“于丹往事:从来没有卑微的日子”。∵2000年,我在一家杂志社做编辑,我们的总策划是北京的于丹老师。有一次,她来杂志社讲学,席间,给我们讲了一段柳村往事。一九八九年秋,于丹硕士研究生毕业,分配至中国文化研究院工作。这是一家文化部下属的单位,条件很好,专业也对口。但是,当她去报到时,才知道要下基层,去院下面的印刷厂,而且是编制户口一起...

职场秘籍:哪些习惯有助于你职场成功?

素食养生“职场秘籍:哪些习惯有助于你职场成功?”。∵职场要学习的……一、热诚的态度∵一个人能否成功,取决于他的态度!成功人士与失败者之间的判别是:成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反,他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。我们的态度决定了我们人生的成功:∵我们怎样对待生活,生活...

天气冷泡汤去∵温泉HOT地推荐

素食养生“天气冷泡汤去∵温泉HOT地推荐”。∵天气渐渐转冷,寒风和低温束缚了出游者的脚步,人们把目光投向了温泉养生游上。温泉向来是秋冬旅游的重要线路,随着天气转冷,温泉游开始不断升温。寒冷的天气里,泡个热气腾腾的温泉,既舒服又养生,你可以一边泡温泉,一边欣赏片片雪花从空中飘落,然后瞬间消逝在温泉中,很是过瘾。下面我们就为你推荐几个泡温泉的好去...

身在职场不妨培养“不争心”

素食养生“身在职场不妨培养“不争心””。人在职场,要培养一种“不争心”。这里所说的不争,不是什么都不做,而是要有原则地把欲望控制在“知足”之内,根据自己的能力,根据自己的实际资源来期望自己,协调好工作和生活的关系,不要成为“要职位不要生活”的工作狂。同时要切忌和同事攀比职位,攀比薪水,要在竞争中培养欣赏别人的气度,保持心理稳定,避免情绪大...

你真的懂得美容吗?

素食养生“你真的懂得美容吗?”。日本有一个科学家叫江本胜,他用很长时间做同一个实验,就是到世界各地去采集水样,然后把水样分别装在两个瓶子里,给一个贴上红标签,另一个贴上黑卷标,对贴红卷标的水说我喜欢你,我爱你,用不同的语种;对贴黑标签的说我恨你,我讨厌你,用不同的语种。然后把它们放在冰箱里结晶,用显微镜观察,结果红标签的水纹样特别...

红枣的营养价值

素食养生“红枣的营养价值”。∵红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。根据现代科学分析,红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。鲜枣肉每100克含有维生素300—600毫克,比苹果高15倍左右,因而有“鲜维生素丸”的绰号。鲜枣肉的含糖量达23%,干枣肉的含糖量则...

如何应对心理饱和

素食养生“如何应对心理饱和”。∵“饱和”一词系化学术语,将糖或盐加入水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。人的大脑一般有个抑制、兴奋的过程,当大脑处于兴奋状态时,人的情绪就较高,学习、工作注意力也就集中,但这个兴奋期是不可能无休止地持续下去的。∵∵∵心理学家做过一个实验,随机找...