十大最伤女人身的睡觉习惯
素食养生“十大最伤女人身的睡觉习惯”。1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡...
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激发孩子人性的第一光辉
素食养生“激发孩子人性的第一光辉”。没有爱就没有一切，教育的核心是真爱，那么什么是真爱呢？除了前面说的“远见”，更加重要的是，激发孩子的生命中人性的第一光辉：善良。 善良归根结底是一种至爱，是一切人性之美中最为光彩照人的，其意义已经超出了教育的范畴。 每个孩子都是内心向善的，这是教育的主要依据之一，让每个孩子内心深处的善良本原得到...
冬天这样吃水果有害健康
素食养生“冬天这样吃水果有害健康”。冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。∵ 水果是人们心目中最健康的食品...
你爱谁，就把谁关起来吗？
素食养生“你爱谁，就把谁关起来吗？”。作者：∵郭耕∵保护动物，拯救濒危野生物种，是***的事，是专业工作者的事，更是我们每一个人的事。我们每个人都应该做、也可以做动物卫士，就让我们聆听一下野兽的呼叫并从下面的20件事做起吧！1、“请您留步吧，核心区是我们最后的家园！” 中国目前有各类自然保护区一千一百四十六个。与全球的保护区一样，其功...