“蓝色隐忧”—流行的精神文明病
素食养生““蓝色隐忧”—流行的精神文明病”。∵忧郁症，一种“心的感冒”，在西方则被称为“蓝色隐忧”。在当前快节奏高压力的社会生活中，它一举跃升为最流行的精神文明病，世界卫生组织已将其与癌症并列为下个世纪最盛行最需要预防的疾病之一。据有关调查显示，目前世界上共有1亿多忧郁症患者，且每年以11.3%的速度递增。在我国忧郁症发病率约为5%，目前已经...
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时代周刊：美国可向中国学习的五件事
素食养生“时代周刊：美国可向中国学习的五件事”。∵稳定的中美关系有助于中国“体制内崛起”∵南方都市报：山东大学的盛洪教授上周刚给我们写了一篇文章，很有意思，它认为中国在这次金融危机以后，应该重拾“天下观”，中美为了避免将来的直接对抗，应该结盟共治天下，不能让奥巴马的“巧实力”外交孤掌难鸣。∵金灿荣：这是一个值得重视的思路。总之，今天的全球化背景，...
写下失败履历表∵尝尝硅谷创新的秘密酱汁
素食养生“写下失败履历表∵尝尝硅谷创新的秘密酱汁”。∵如果你手上只有新台币两百元本钱，在两小时的时间限制下，要如何赚到最多的钱？∵这是斯坦福大学创业计划课堂上，给学生出的作业。一周后，每一组学生可以有三分钟的时间，简报他们的计划与成果。∵想破头了吗？在这项计划中，斯坦福的学生可以完全不动用五美元本钱，两小时内赚到六百美元。怎么办到的？他们在周末晚餐时...
有多少年轻善良与纯朴能守护到老
素食养生“有多少年轻善良与纯朴能守护到老”。∵一个高中学生自杀前留下遗书，控诉学校的“不正之风”（《河南商报》11月11日）；“血浆种花”的事件爆出来后，刚刚在2周前无偿献血的四川大学一位男生说：“我们去献血是为了帮助别人挽救生命，知道‘血浆浇花’事件后我感到非常难受”。（《东方早报》11月11日）这两件事其真实的背景还有待深度挖掘，但有一点...
《甘露与净瓶的对话》节选二：要学会放松自己
素食养生“《甘露与净瓶的对话》节选二：要学会放松自己”。圣严法师给了我一把钥匙：“自己捆绑自己、困住自己，是愚痴的事。”打开捆绑自己的枷锁，他说，在修行过程中，只要把握一个心愿、一个大方向、大目标、大原则，但不需要太详细的计划。因为，早向前走的过程中，会发生什么事情，没人能够预料。大环境会变化，自己的身体状况会变化，生活的条件会变化，可以运用的资源也会变...
古代医药保健饮品简介
素食养生“古代医药保健饮品简介”。∵在中国古代医药书籍中，记载了大量具有保健治疗作用的饮品，或含茶或不含茶，且名目繁多，有“茶”、“茶汤”、“药茶”、“汤”、“熟水”、“渴水”、“饮子”等等。茶茶既是用茶叶制成的饮料，也是某些采用造茶法制成的或如饮茶法饮用饮料（含茶叶或不含茶叶）的通称。原料不是茶叶，但仿照造茶法制成的饮料有槐芽茶、...
幸福秘诀：闭上嘴巴，不要较真
素食养生“幸福秘诀：闭上嘴巴，不要较真”。∵2006年的情人节，有一对夫妇被美国有线电视网CNN隆重推出，他们是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。这一天，他们之所以成了美国的新闻人物，是因为在离婚率不断攀升的美国，他们俩创造了一项纪录——婚姻维持了78年。很多年轻人希望听听他们的幸福箴言，他们说：“在家里，没有什么值得较真儿的，或者...
气温急降∵按按暖身三穴位
素食养生“气温急降∵按按暖身三穴位”。气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。∵大椎穴∵∵合谷穴...
庄子的世界与世界的庄子
素食养生“庄子的世界与世界的庄子”。∵如今，一般的韩国人喜欢说：“蝴蝶梦”、“庖丁解牛”等等。∵∵在日本，儒教的朱子学思想首先是在佛教寺庙中出现而且被僧人培育起来的，因此在江户时代，一半的日本朱子学都具有佛学化倾向。∵要把《庄子》化为西方人能读懂的，能喜爱的经典，这一任务已经不是中国庄学的延伸，是庄学的新的工程。∵庄子思想是我们消化、...
职场交往中用什么态度最好
素食养生“职场交往中用什么态度最好”。∵职场上的人际关系错综复杂，到底我们的人际交往是怎样一回事，请听职场顾问来评点一下在职场上我们各种交往中容易出现的危机。“严上司”难有朋友钟小姐在业内有多年的从业经验，是一家外资企业研发部门的主管，在业务的拓展方面有着自己独到的见解，只要她认为可行的方案必定会坚持到底。事实上，对于企业每月定下的工作...