素食养生
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你能用手碰到脚尖吗？
素食养生“你能用手碰到脚尖吗？”。直立弯腰，你能用手碰到脚尖吗？别小看这个简单的动作，它能最快检测出你身体的柔韧性！如果手向下的位置比同龄人高很多，那就要注意加强柔韧性锻炼了。身体的柔韧性差，不仅肌肉无力，容易骨折，就连腰背也更容易受伤。 柔韧性强，受伤少“柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带的伸展能力。”北京体...
三个细节可以鉴别一个人的品德和操守
素食养生“三个细节可以鉴别一个人的品德和操守”。三个细节可以鉴别一个人的品德和操守人的质地——做人的细节人是有质地的，可甄别的，与世间的万物一样。但有几个细节，却隐藏在几乎不被人注意的外表下面。你可以通过这样的细节，看出一个女人的品质和品行、操守和德行。∵事件一：一次，我去一个朋友家做客。她家雇佣了一个保姆，有些年迈了，行动不很便利。我坐在客厅里...
这么多水，我怎么喝得完呢？
素食养生“这么多水，我怎么喝得完呢？”。这么多水，我怎么喝得完呢？百喻经----------渴见水喻∵过去有人，痴无智慧，机渴须水，见热时燄，谓为是水，即便逐走，至新头河。既至河所，对视不饮。∵旁人语言：“汝患渴逐水，今至水所，何故不饮？”∵愚人答言：“若可饮尽，我当饮之。此水机多，俱不可尽，是故不饮。”∵尔时众人闻其此语，皆大嗤笑。∵譬...