素食养生
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北京白领热衷“慢”修身心∵学习太极拳悟道人生
素食养生“北京白领热衷“慢”修身心∵学习太极拳悟道人生”。∵古筝∵太极拳∵围棋∵茶道减压步履匆匆地上班、紧紧张张地工作、下班充电培训见客户，夜里做梦都在写方案……曾几何时，这是众多都市白领的生活写照。如今，这种快进式的生活方式正在被许多白领反思。出于减压目的，职场白领纷纷利用业余时间学习古筝、太极、围棋，一种慢下脚步的生活方式开始在都市职场兴起。成人培训班...
“往生”的修习与实践——说“临终中有”之三（二）
素食养生““往生”的修习与实践——说“临终中有”之三（二）”。如果不是佛教徒，其实也可以观想自己所信仰的圣者住于顶上，于临命终时，将中脉的明点射入圣者的心轮。然后我们要谈往生的实践了。首先是法身往生。在实践往生之前，最好先能够忏悔，这是许多宗教都共许的仪式。佛教徒还须起菩提心，怀着对一切有情的大悲来往生解脱，同时在身旁不可放置令其贪恋的事物。当年先父绍如公便说...
夏日自制药茶∵可以预防中暑
素食养生“夏日自制药茶∵可以预防中暑”。很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，完全可在家自制。为此，浙江省人民医院中医科主任郑佳冰，特推荐了几种药茶的制作方法。∵∵老少皆宜“全能”药茶∵∵1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解...
足太阴脾经走向、症候及主治
素食养生“足太阴脾经走向、症候及主治”。循行∵脾经起于足大趾，循行于脚内侧，经过内踝（内脚眼），并沿着大腿及小腿的内侧直上，进入腹腔，与脾相联系，在体外，经脉上行至胸部，直达喉咙及舌根，在体内，经脉则从脾分出，上至心经。主治∵脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾...
手少阳三焦经走向、症候及主治
素食养生“手少阳三焦经走向、症候及主治”。循行∵三焦经起于无名指尖外端，并向上沿手背循行，经过腕部、手臂及肩膀处，并于肩膀处分为两支脉。其一支脉进入体内胸部，经过心包横膈膜，并联系上焦、中焦及下焦（三焦），另一支脉则向上循行于颈的侧部，绕过耳部及面部，最后达于眼眉外侧，与胆经相接。∵经脉走向：1.起于小指次指之端；2.上出两指之间；3.循手...
足少阳胆经走向、症候及主治
素食养生“足少阳胆经走向、症候及主治”。循行∵胆经起于眼外角，其经脉主要分为两条路线。其中一条支脉在体外行走，并前后交错地循行于头部两侧，绕过耳后方，行至肩部上方，再沿着胸腹的侧部，一直循行至盆骨旁。另一支脉则进入面颊内，并在体内向下行，通过颈项及胸部，直达于胆，与胆联系。然后经脉继续向下走，出于小腹，与其他支脉联系。盆骨支脉则继续向下走...
中国历史上曾有自己的父亲节：定在每年8月8日
素食养生“中国历史上曾有自己的父亲节：定在每年8月8日”。∵每年6月的第三个星期日是父亲节。许多人都知道，这个“父亲节”和5月份第二个星期日的“母亲节”一样，都是由西方传入的舶来品，却鲜有人知晓，中国也曾有过属于自己的父亲节。∵∵∵1945年8月，历时八年之久的抗日战争接近尾声，无数将士在这场残酷的战争中血洒疆场。为了鼓舞民众对抗战胜利的信心，也为了颂扬和...
足厥阴肝经走向、症候及主治
素食养生“足厥阴肝经走向、症候及主治”。循行∵肝经起于足大趾的上部，并沿着脚的上部，再经过内踝（内脚眼），一直向上循行于下腿及大腿的内侧，直至股部内侧。再绕过阴部，进入小腹，并在腹部向上走，在胸胁部与肝及胆连接。经络继续上行，并沿着喉咙，与眼部联系，后出于前额，直达头之巅顶。肝经其中一个支脉从眼部向内走，下行至面颊部，并在唇的内部环绕行走...