素食养生

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你是否曾经听过心肝脾肺肾的声音?

素食养生“你是否曾经听过心肝脾肺肾的声音?”。声音是表达情感的,情感是从身体发出来的。因此,声音是能反映身体状况的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。高明的医生能从人发出的...

12种貌似卫生的不卫生习惯

素食养生“12种貌似卫生的不卫生习惯”。生活中有一些习惯,貌似卫生,实际上并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。1.白纸用于包食品为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。2.卫生纸擦拭餐具、水果,国家质检部门抽查结果表明,许多种类的...

这些话最伤害父母的心

素食养生“这些话最伤害父母的心”。(文:转载)百善孝为先,一定要好好地孝顺双亲!以下这些话会令他们痛心的:1、好了,好了,知道,真罗嗦!∵∵∵∵2、有事吗,没事?那挂了啊。∵∵(父母打电话,也许只想说说话,我们能否理解他们的用意,不要匆忙挂了电话?)∵∵∵∵3、说了你也不懂,别问了!∵∵∵∵4、跟你说了多少次不要你做,做又做不好。∵...

长期素食可提高智慧

素食养生“长期素食可提高智慧”。(文:转载)《大戴礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常重要,可惜后之提倡素食者,多从因果业报和戒杀护生立论,很少人去研究“素食者智”之原理,误了多少人素食的机缘。近代日本国立公众卫生院平山雄博士研究发现素食者嗜欲淡,肉...

打儿子

素食养生“打儿子”。文/摩迦∵  一位老祖父和小孙子在后花园玩耍,小孙子过分好动顽皮,爬上爬下不听祖父的劝导,老祖父顾及小孙子的安全,禁不住用力打了他几下,小孙子受到突然而来的责打,痛得哇哇大声哭了起来。这时候站在旁边工作的父亲见到此情景,竟然一言不发地猛打自己的耳光。老祖父更是纳闷,百思不得其解,走上前去询问自己的儿...

肉食之害

素食养生“肉食之害”。肉食之害杨梓茗居士译目录:我们的祖先一直都是吃肉的,难道不是吗?人类吃肉合乎自然吗?肉食性动物草食性动物果食性动物人类素食主义者的历史肉食的危险?为什么肉食者较易罹病并且死亡较早素食者远比肉食者健康素食者比肉食者更有耐力且强壮不吃肉营养够吗?肉食与世界饥荒的关联素食主义与粮食短缺有何关联?饥饿不要伤...

消除不孝之习气

素食养生“消除不孝之习气”。∵颜光衷说「天底下哪有不孝顺的人呢?纵然有不孝的人,说他孝顺就高兴,说他不孝就发怒,并且感到羞愧。凭此天赋的良知,便知这是大孝的根由,只是由于习心习气不能消除,所以依旧不能孝顺罢了。」∵不孝习气的养成,大约有以下几种:∵一曰骄宠:当父母的对儿女过分溺爱、娇惯,常常顺着他的性子,让他占便宜,任他闲散游...

怎样改善婚姻和命运

素食养生“怎样改善婚姻和命运”。俗话说:“百世修得同船渡,千世修来共枕眠”。有的是:“不是冤家不聚头,不吵不闹非夫妻”也有人:“夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞”还有人:“在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝”有些人爱得死去活来,最后还得分手。有些人结婚一辈子,可体会不到什么是爱情。不知道结成夫妻是需要缘份的,所以,婚姻不是单纯的感情,并...

有关大豆的“十二个神话”

素食养生“有关大豆的“十二个神话””。∵在古希腊神话中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆,说能“消除邪恶,防冶百病。”但不久,善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍,成为世界一大农作物。  如今,大豆(黄豆、黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。  神话1:“聪明动力”  大豆中富含磷脂是一种天...

肌肉酸痛?吃维E吧

素食养生“肌肉酸痛?吃维E吧”。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息。∵  在进行运动时,机体能量消耗增加,加速了代谢过程,各种酶的活动增加,使得维生素消耗相应增加。同时,运动时出汗使得水溶性维生素流失严重。  另外,肌肉生长需要大量的...