素食养生

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冰面渐远∵北极熊几近累死

素食养生“冰面渐远∵北极熊几近累死”。来源:新华社“登上冰面”这个北极熊日常行为正日益成为它们“不可能完成的任务”。最新研究显示,北极熊眼下要登上距它最近冰面,竟需游过大约644公里。它们可能因超负荷游泳力竭身亡。英国《每日邮报》8月30日登出一张照片,显示一头北极熊正在海浪中挣扎。相关报道说,它和另外8头北极熊因所住冰面消融而掉进汪洋...

吃肉的人,到底有没有资格大谈动物保护?

素食养生“吃肉的人,到底有没有资格大谈动物保护?”。  有人对动物保护主义者持不解的态度,这群人会不会太小众太悠闲了点?但动物保护者会耐心讲述、动物们惨死的真相,他们说,我们身边的动物并不单纯是生命,它们也承载了人类的情感投射,文化象征,有各种社会情感因素在里面。  《地球公民》纪录片获得圣地亚哥电影奖最佳纪录片奖时,所有人都惊呼“再也不敢吃肉了”,...

你所不知道的食物妙用小偏方

素食养生“你所不知道的食物妙用小偏方”。1、视线模糊和绿色蔬菜  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。  2、蔬菜和关节炎  希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能...

感恩才能富有

素食养生“感恩才能富有”。“我的手还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱着的亲人与朋友;对了,我还有一颗感恩的心……”∵  谁能想到这段豁达而美妙的文字,竟出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人——世界科学巨匠霍金。  命运之神对霍金,在常人看来是苛刻得不能再苛刻了:他口不能说,腿不能站,身...

你的存在谁在乎

素食养生“你的存在谁在乎”。前两天一个朋友给我讲述了她多年前的一个经历:她陪一群同事去某著名古刹旅游,因为之前去过,她选择了坐在庙门口台阶上等着同事们出来。石阶的对面有一棵古树,阳光从枝叶的缝隙中散射下来,她惊讶的发现树的根部一株正在盛放的白色小野花,刹那间的凝视让她百感交集,她不禁怅然而又动情的想到,“如果没有人看到它一生中...

高危人群可通过8类症状自测肾虚程度

素食养生“高危人群可通过8类症状自测肾虚程度”。肾虚体征  夜尿频多,精力不济,腰酸腿软,失眠多梦,胸闷气短,耳鸣耳聋,发落齿摇,易患感冒,四肢畏寒怕冷。  容易肾虚的人  1。频繁抽烟、喝酒的人;2。生活和饮食常无规律的人;3。工作繁忙、精神紧张的人;4。喝浓茶的人;5。长时间操作电脑的人;6。康复中的病人;7。长时间久坐的人;8。性生活频繁的...

看你眉毛就知道健康与否

素食养生“看你眉毛就知道健康与否”。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。∵眉毛脱落:眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰...

中医养生支招:九窍通则无病

素食养生“中医养生支招:九窍通则无病”。九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要通,通则无病。窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系,进行窍穴保健治疗,从而达到调节内脏功能、防病强身的目的。眼睛保健目宜常运 用双掌小鱼际分别按眉棱骨,向内外作圆圈移动...

清除蔬菜残药六绝招

素食养生“清除蔬菜残药六绝招”。绝招1、去皮:∵蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用。绝招2、水洗:∵一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍,然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜,可先切开,放在清水中浸泡1-2小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。绝招3、碱洗∵:先在水中放上一小勺碱粉(无水碳酸纳)...

中国人的九种体质及其调养

素食养生“中国人的九种体质及其调养”。北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的流行病学调查结果显示:目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。∵平和体质:身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不爱得病。∵  调养方式:吃得不要过饱,也不能过...