素食养生

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关爱应发自内心

素食养生“关爱应发自内心”。有个国王非常喜欢参禅悟道,他经常去一个禅院与德高望重的慈德禅师学禅。 ∵可是,随着年纪越来越大,国王便想将王位传给自己的儿子。但是,令老国王感到困惑的是,他有三个儿子,而且他都很疼爱他们,思来想去也不知该传位给谁。 ∵最后,他只能到禅院去寻求慈德禅师的援助。禅师听过老国王的苦衷之后,就给他设计了一个...

平等地与人相处

素食养生“平等地与人相处”。慧忠国师感激侍者为他服务了30年,想对他有所报答,帮他开悟。 ∵一天,慧忠国师呼唤一声:“侍者!”侍者立刻回答:“国师,要我做什么?”∵“不做什么!”慧忠国师无可奈何地说。 ∵过了一会儿,慧忠国师又叫道:“侍者!”侍者立刻回答:“国师!要我做什么呢?”“不做什么!”慧忠国师又无可奈何地说。 ∵这样进...

绿豆甘草汤养肝

素食养生“绿豆甘草汤养肝”。排毒清肝首选绿豆甘草∵绿豆是清热解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。推荐每周煮一次绿豆甘草水,加些海带,就是美味的海带绿豆砂糖水(甘草虽有甜味,但作糖水吃,可以略加一些白砂糖)。体质壮实、火重的人,可以先将绿豆用水浸泡,待其变软后与甘草(一至二片)煮45分钟,即可取汁而饮。∵体质较虚寒者,可将绿豆甘草再...

李时珍的心理疗法

素食养生“李时珍的心理疗法”。我国古代医学家早就将心理治疗用于为患者治病了,而且卓有成效。以下便举两例我国古代有趣的心理治疗方案。 ∵明朝医学家李时珍出名后,求医者甚多。有的病人已经请别的医生看过,但不见效,还要请他再看看。有一回,李时珍路过某镇,镇上一位财主拿出前几天一个郎中开的药方说:“我吃了这药一点儿也不见效。”李时珍一看...

让人们受益终生的五句话

素食养生“让人们受益终生的五句话”。生活中,总有那么几句话,让我们时常于生活中品出深意,在苦涩中咂出哲理,在挫败后铭刻于心。与大家分享几句这样让人终身受益的几句话,希望有助于大家领悟生活的味道。第一句话是:优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而...

教养儿女有义方

素食养生“教养儿女有义方”。人人都会生儿女,但不见得人人都知道教儿女;生儿女易,教儿女难,天下大乱及地狱充塞的因素虽多,儿童时代未受家教的因素当居大半。光会生儿女,不会教儿女的人,实在惭愧为人父母,对不起祖先,亦对不起国家。《三字经》说:‘养不教,父之过。’这话一点不错。俗谚道:‘养子不教如养驴,养女不教如养猪。’养了儿女不管...

生活就是修行

素食养生“生活就是修行”。一天,有一位女士来找秀峰禅师,埋怨工作得很辛苦,上司给压力,下属又不合作,工作得很辛苦,她想不如去出家好了,以后不用再面对这些工作上的烦恼。秀峰禅师对她说:“生活不就是修行吗?可知现在对工作生厌就想出家,如果对出家也生厌了,那又怎样?”∵她的反应是“哦!”就无言以对。∵秀峰禅师开导她说:“你要明白你...

身如浮云∵心如止水

素食养生“身如浮云∵心如止水”。于是被卷入现代人的所谓现代节奏。几乎从来没有时间抬起头来看看头顶的天空。也只是在非常偶然的瞬间,坐在出租车里经过东二环路,突然看见满天的树叶纷纷而落,洒遍眼前的大路,才知道已入岁暮,又是一年快要结束了。身为上班族,置身商海,往往如此。终日琐事缠身,虽然看起来匆匆忙忙,而实际上又常常是碌碌无为。本来每...

中国素食素菜渊源浅说

素食养生“中国素食素菜渊源浅说”。素食,目前作为一种健康时尚,已经被越来越多的人赏识与接受。∵素食者有很多原因使然。一部分人是出於宗教信仰,一部分人是出於生活习惯。素食与经济既有关系又无关系。旧社会大部分穷苦人想吃肉是因为穷得买不起肉而以糠菜充饥。现在生活条件宽裕了,有人即使经济条件许可,还是以菜蔬为主要副食。素菜是素食者的食谱,素...

为什么素食令人头脑特别灵活

素食养生“为什么素食令人头脑特别灵活”。西方科学家研究,人脑的细胞原来具有“正”“反”两种的力量,二者产生交互作用,就有活动力。人们每次想做一件事之时,“正作用”的讯息就传出,与此同时,我们的大脑细胞又产生“不要做”的讯息,阻止进行,这个就是“负作用”。这样一个要进行、一个要阻止,正反两种作用在脑髓里一层高于一层地撞击不已。而我们要头脑运...