素食养生

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特殊的晚宴

素食养生“特殊的晚宴”。保姆住在主人家附近,一片破旧平房中的一间。她是单身母亲,独自带一个四岁的男孩。∵那天,主人要请很多客人吃饭。主人对保姆说:“今天您能不能辛苦一点儿,晚一些回家?”保姆说:“当然可以,不过我儿子见不到我,会害怕的。”主人说:“那您把他也带过来吧……”保姆急匆匆地回家,拉了儿子就往主人家赶。保姆说:“带...

从一条手帕说起

素食养生“从一条手帕说起”。∵小时候,每天上学口袋里一定带着一条手帕来擦汗、擦手等;初中来美国之后,不知什么时候跟着大家都用纸巾替代手帕,只有喜爱户外活动的人、运动员才用手帕。几年前我听一位澳大利亚的医生说,在造纸和漂白过程产生的副产品——Dioxane是毒性相当高的化学药剂,已严重地污染了整个地球,也造成健康的问题。∵Dio...

铁钉与钻石

素食养生“铁钉与钻石”。***着名作家吴淡如在《自在一点,勇敢一点》一文中,写出了她学舞的可贵经验。她学的是佛朗明歌舞,这种舞最注重脚法,练了半天之后,好不容易记熟动作,但跳起来时,却只有一个“拙”字可以形容。她紧张兮兮地盯着自己的脚,生怕一步踏错,全盘皆输。她的朋友是职业舞蹈员,忍不住提醒她:“像你这样一直看着自己的脚,...

亚青的虹

素食养生“亚青的虹”。每个夏天最叫人难忘的就是那彩虹。每天下午太阳快落山的时候总会飘来一阵风雨,不一会儿就会出现彩虹,而且是两道,一直从度母山跨到莲师山。有时候我会跑出去,迎着风雨去追彩虹。记得小的时候所见的彩虹总是离我很远,而亚青的彩虹是那么亲近。我终于可以追到虹了!当我站在虹的落点却看不到身上有彩光,整个山坡上显现着...

黑熊能入定吗?

素食养生“黑熊能入定吗?”。∵禅修过程中,坐在那里一无所思,什么都忘了,短则半分片刻,长则数日累月之久,即所谓“入定”。有名的例子像虚云老和尚62岁那年岁末煮芋头,煮好了等着凉,人就入定了。一直到过年,老朋友看他都没有出来走动,去看他,才用罄把他引醒出来,这一入定就有半个月之久。他的年谱记载详如其下:光绪二十七年辛丑六十二岁岁...

方舟子:与蛆共生

素食养生“方舟子:与蛆共生”。芝加哥大学进化生物学家杰里•科因上个世纪70年代在哈佛大学攻读生物学博士学位时,有过一段奇遇。1974年夏天,他选修热带生态学课程,前往哥斯达黎加的热带雨林实习。每天晚饭后,学生聚在一起听课,难免遭到热带蚊子的袭击。一天晚上,科因觉得头皮被蚊子叮了一下,开始发痒。几天后,头皮发痒不仅没有...

孩子渴望赞美

素食养生“孩子渴望赞美”。∵∵中国人喜欢谦虚,但是过度的谦虚会造成误会,也会让孩子误以为自己在父母心中无地位。一个朋友,平日很少与她母亲来往,过年则一定出国,以避免年初二回娘家。原来她结婚那天,母亲曾在喜宴上当众对她的婆婆说:“我这个女儿又懒又不会做家事,五个女儿中就数她最差,请亲家母多包涵。”这些话令在一旁的她羞愧得抬不起...

散播希望的种子

素食养生“散播希望的种子”。我去桃园县一所小学演讲,讲到一半,突然听到一阵悦耳的旋律从扩音器中传出来,原来是维瓦第的《四季》。正疑惑间,看到一群孩子冲到操场上玩耍,才知道原来是下课钟响。校长说,学校偏远,孩子没有什么机会接触艺术和音乐,他将世界名曲节录二十秒,当作上下课的钟声,让孩子熟悉,熟悉后就会喜欢,喜欢了,长大后就可以自...

道学研究几个关键问题

素食养生“道学研究几个关键问题”。清代着名学者纪晓岚说,道家思想“综罗百代,广博精微”;现代着名学者鲁迅先生说,“中国文化的根柢全在道家”;世界着名汉学家李约瑟先生说,“中国如果没有道家思想,就像一棵烂掉了根的大树。”的确,从整个中国历史来看,道学的作用实与儒学不相上下,它们一隐一显,共同浇灌着中国社会的文化土壤,对中国社会之发展和...

我如何能使自己和地球更健康?

素食养生“我如何能使自己和地球更健康?”。∵想使地球健康,从自己做起;当一个人觉醒到个人的幸福和健康与大家相连、健康和幸福是密不可分时,很自然的就会想到如何尽自己的能力去造福整体。这时最常问的就是“如何开始?”“如何发挥自己的潜力去利益最多人?”有问有答是我们心念与生俱来的能力,但很多人不懂得如何运用,好比以上的问题,答案就在身边,您的三餐...