什么样的女人才是窈窕淑女?
素食养生“什么样的女人才是窈窕淑女?”。∵中国最重要的一本经典《诗经》，开篇就是「关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑」，经典提的都是人生至关重要的观念。为什么《诗经》开篇就举了一个鸟类，然后又从鸟类告诉我们，窈窕淑女才是君子要追求的对象？我曾经在高中讲课，我就问他们说：什么叫窈窕？有一个女同学举手，她说身材姣好的女性。诸位朋友，我们的...
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怎样从小便颜色看疾病
素食养生“怎样从小便颜色看疾病”。∵∵正常尿液为浅黄色，可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值。临床上一般将异常尿液按颜色不同分成黄褐色、红色、乳白色、黑褐色及蓝绿色5种。1．黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝类，砷、氯仿等中毒。2...
胡萝卜的最佳营养搭配
素食养生“胡萝卜的最佳营养搭配”。∵中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营...
组图：美国鳄鱼背乌龟在池塘里游水
素食养生“组图：美国鳄鱼背乌龟在池塘里游水”。美国鳄鱼背乌龟在池塘里游水。鳄鱼背着乌龟在池塘里一同游水。乌龟与鳄鱼一同享受阳光。2010年3月26日，美国南卡罗来纳州默特尔海滩，9岁的鳄鱼Georgia与它的“朋友”——15岁的乌龟Myrtle在一起。Georgia似乎违背了他的天性，因为它没有把乌龟当做口中餐，反而让它趴在自己的背上一起在池塘...
让胃健康的五条金玉良言
素食养生“让胃健康的五条金玉良言”。∵∵避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等∵。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。一、∵注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日∵三餐均应为营养均衡的膳食。二、∵避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、...
判断心理是否老化的十大要素
素食养生“判断心理是否老化的十大要素”。∵∵人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再...