素食养生

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共同期待哥本哈根

素食养生“共同期待哥本哈根”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

英国称全球气温上升4摄氏度将是“灾难性的”

素食养生“英国称全球气温上升4摄氏度将是“灾难性的””。新华网伦敦10月22日电(记者黄堃报道员郭怡)英国***22日发布一份“全球气温升高4摄氏度影响图”,描述了如果无法遏制全球变暖趋势将可能出现的“灾难性”景象,并呼吁各国在今年12月举行的联合国气候变化大会上达成有效应对气候变化的协议。∵英国***首席科学家约翰·贝丁顿当天在伦敦科学博物馆的发布活动...

图瓦卢将成首个沉入海底国家,要全球60亿人道歉

素食养生“图瓦卢将成首个沉入海底国家,要全球60亿人道歉”。∵∵图瓦卢,富纳富提:一个居民砍掉屋前椰子树喂家猪,而且屋前已因涨潮被淹从而只有铺上煤渣块代路。∵∵图瓦卢实拍:孩子们在湖边玩耍。∵∵图瓦卢实拍:海水渗入一煤矿。∵∵图瓦卢实拍:一个女孩走过一个溢满海水的洼坑。∵∵空中俯瞰图瓦卢,整个国土就是狭长的一条。∵∵图瓦卢唯一的主干道被淹没∵∵大潮期间被海水...

用温水洗菜可以去除残余农药

素食养生“用温水洗菜可以去除残余农药”。冬天天气寒冷,自来水冰凉刺骨,洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷,把蔬菜放在水龙头下面马马虎虎冲一下了事。其实在冬天洗菜不妨“娇气”一下,用温水洗菜既暖和,又更加安全。温水不冻手,这个谁都知道。可为什么还更安全呢?我们害怕洗菜时“洗不干净”,最担心的就是农药残留中的有机磷。这种物质易溶于水...

气候变化可能导致本世纪末海平面上升1.4米

素食养生“气候变化可能导致本世纪末海平面上升1.4米”。新华网伦敦12月1日电(记者黄堃)总部设在英国剑桥的南极研究科学委员会12月1日发布研究报告称,气候变化可能导致本世纪末海平面最高上升1.4米,这一最新预测是原先估计值的两倍多。南极研究科学委员会在这份名为《南极气候变化与环境》的报告中预测说,如果按照这个海平面上升幅度,马尔代夫等岛国将被完全淹没,...

广东自恋鹦鹉酷爱照镜∵一天10多次每次半小时

素食养生“广东自恋鹦鹉酷爱照镜∵一天10多次每次半小时”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

有益于心脏的几大食物

素食养生“有益于心脏的几大食物”。∵营养学家认为,心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的几种食物。黄豆及其制品∵含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将...

果汁比水果更能防动脉硬化

素食养生“果汁比水果更能防动脉硬化”。∵∵法国蒙彼利埃大学的研究人员发现,葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化,而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。这一研究结果首次表明,加工过程对水果的营养成分有重大影响。研究人员分别给几组仓鼠喂葡萄、葡萄汁、苹果、苹果汁或水,同时还喂它们能导致动脉硬化的高脂肪、高胆固醇饲料。另外一组仓鼠则吃正...

先吃菜后吃主食不利健康?

素食养生“先吃菜后吃主食不利健康?”。资料图片在外面吃饭,人们总习惯先吃菜后吃主食。但是,这种习惯近来被认为不仅仅不利于营养均衡,还影响胃肠的消化功能,说如果要想吃得健康,控制食量,一定要重视主食,先吃主食,主食是种“天然消化药”。∵这种说法正确吗?其实先吃菜后吃主食不利健康说得太绝对了,应该是,在因应健康的不同需要时,可选择先吃菜或者...

如何改变亚健康状态

素食养生“如何改变亚健康状态”。1.均衡营养∵多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少食高脂肪,高胆固醇类食物这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理,疾病就不易侵入。还要注意饮食方法,勿暴饮暴食,大饥大饱,一定做到定时定量,有针对性,均衡消化,保证营养。∵2.保障睡眠∵伴随着社会的变革和人们生活方式的改变,睡眠不足也已成为当今最普遍的健康...