素食养生
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夏天吃什么蔬菜好

夏天吃什么蔬菜好

素食养生“夏天吃什么蔬菜好”。∵∵多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水。所有瓜...
素食养生 1970年01月01日
2009世界公平贸易日

2009世界公平贸易日

素食养生“2009世界公平贸易日”。BIG∵BANG！！来自世界觉醒的呼声~∵母亲节前夕，还有什么更重要？就是为我们大家共同的母亲---地球，所筹划的世界公平贸易日（World∵Fair∵Trade∵Day）活动。世界公平贸易日为每年5月的第二个星期六，当天全球性活动将由世界公平贸易组织（World∵Fair∵Trade∵Organi...
素食养生 1970年01月01日
怎样吃醋才能健康

怎样吃醋才能健康

素食养生“怎样吃醋才能健康”。∵∵∵专家指出，保健醋可保留水果中的大部分营养，但不宜大量饮用。醋是家庭常用的调味品。近年来，一股“吃醋”保健的时尚悄然流行，醋的花样变得令人目不暇接。多种味道受消费者欢迎在北京一家药店的保健品柜台，老板指着一些包装精美、瓶体颀长、五颜六色的醋说，这可不是一般的醋，而是以果汁和陈醋为原料发酵制成的醋...
素食养生 1970年01月01日
佛诞餐增智慧∵植四千树苗爱地球

佛诞餐增智慧∵植四千树苗爱地球

素食养生“佛诞餐增智慧∵植四千树苗爱地球”。国际佛光会本周日（十日）将在凯道举行佛诞节暨母亲节庆祝活动，特别在结缘餐点上发挥巧思，设计“四色佛诞餐”，相当有特色。当天现场也有中华佛光童军团植树仪式，加上已推出的佛诞卡、佛诞帽和活动现场发放的佛诞气球等纪念品，国际佛光会表示，这些都是为了向佛陀献上至高敬意。国际佛光会中华总会署理会长慈容法师指出...
素食养生 1970年01月01日
西兰花营养价值高

西兰花营养价值高

素食养生“西兰花营养价值高”。∵在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。∵维生素C含量比辣椒高∵据《生命时报》报道，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100...
素食养生 1970年01月01日
世卫：全球三分一人口一年内可能感染甲型流感

世卫：全球三分一人口一年内可能感染甲型流感

素食养生“世卫：全球三分一人口一年内可能感染甲型流感”。中新网5月8日电∵联合国世界卫生组织助理总干事福田敬二日前表示，在接下来一年，全球可能会有三分之一人口感染甲型H1N1流感病毒。他呼吁亚洲各国***保持警惕，密切留意可能爆发的更大规模流行病。据新加坡《联合早报》报道，东盟成员国以及日本、中国、韩国的卫生部长齐聚泰国曼谷，与总部设在日内瓦的世卫组织通...
素食养生 1970年01月01日
瓜果让你晶莹剔透

瓜果让你晶莹剔透

素食养生“瓜果让你晶莹剔透”。∵无论时尚的风向怎样转，“崇尚自然”始终是不可动摇的一派，美容亦是如此，寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。芒果：印度人早在6000年前就发现了芒果的神奇功效，芒果富含维他命A，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物，重现光彩活力。鳄梨：成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功...
素食养生 1970年01月01日
哪些水适合夏天喝

哪些水适合夏天喝

素食养生“哪些水适合夏天喝”。∵炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？绿豆汤里加点盐中国农业大学食品学院南庆贤教授说，由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。他说，世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增...
素食养生 1970年01月01日
说说芝麻的保健作用

说说芝麻的保健作用

素食养生“说说芝麻的保健作用”。∵∵芝麻又称胡麻，有浓郁芳香味，不但是油脂食品，而且也是祛病强身的良药。∵早在“神农本草经”中就写道，芝麻主治“伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑”。唐代孙思邈也说：“人过四十以上久服明目洞视，肠柔如筋”。芝麻味甘无毒，属润品，能补血润燥，补肝肾、润五脏、暖脾耐饥，滑利大便。∵近代研究，芝麻含...
素食养生 1970年01月01日