素食养生

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生死反思:当下物种大灭绝的成本计算

素食养生“生死反思:当下物种大灭绝的成本计算”。3月2日,一个小行星与地球擦肩而过,而人们发现它仅仅提前了三天。这个命名为2009∵DD45的小行星,当时与地球的距离仅为47,000公里,相当于地球同步卫星离地面高度的两倍,而月亮与地球的距离是这个距离的5倍。这是一个体型相对而言较小的行星,直径仅为130英尺,粗略估计相当于彗星的体积,与1908...

欧洲抵制中国羽绒制品“活拔鹅绒”成借口

素食养生“欧洲抵制中国羽绒制品“活拔鹅绒”成借口”。春暖花开,人们开始把抵御严冬的羽绒服收起来,但最近中国一些生产羽绒制品的企业却在欧洲市场遭遇了一场严重的“寒流”:部分欧洲消费者开始抵制中国企业生产的羽绒制品。事件的缘起是瑞典一家电视台连续播放了一档名为“冷酷的事实”的节目,部分中国企业“活拔绒”的场景成了当地消费者抵制中国羽绒产品的理由,占世界羽...

油菜营养多清热解毒宜常吃

素食养生“油菜营养多清热解毒宜常吃”。∵∵油菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜。维生素C约为芹菜、白菜的5-7倍,钙相当于白菜与卷心菜的2倍,铁大致是芹菜与卷心菜的2-5倍。假设一位成人,只依靠一种食物获取这三种营养素,那么,他每天吃油菜500-600克,就基本能满足需要。中医认为,油菜能清热解毒,祛风泻火。美国人的研究表明,常吃油菜,能降...

五大疾病问题最可能会遗传

素食养生“五大疾病问题最可能会遗传”。∵每个父母都希望自己的孩子聪明健康,但一些遗传疾病却常让家长十分担忧。据美国“父母”网站近日报道,美国亚特兰大医学博士詹尼弗·舒指出,六大常见健康问题与遗传密切相关,及时预防可以让孩子远离这些疾病。∵视力问题∵∵近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童∵眼科专家斯图尔特·丹克奈医学博士说,父母...

肝脏为什么容易在春天发病

素食养生“肝脏为什么容易在春天发病”。∵∵肝容易在春天发病,这一规律2000多年前我们就知道了,所以我们的祖先就用树木来形容肝,说肝的性格就跟树木一样,一到春天它就要生发。∵2000多年过去了,肝功能在春天容易波动的习性并没有改变。肝病专家都知道,一到春天,肝病患者的投诉就会多起来,病人为一点点小事就会吵架,这是因为病人肝火旺、肝气不舒...

提高免疫力∵常拍五部位

素食养生“提高免疫力∵常拍五部位”。∵所谓"有得必有失",生活丰富程度的提高,却伴随着人们身体素质的降低。于是,提高抵抗力,远离"亚健康"成了现今老老少少都追求的目标。云南昆明市第一人民医院中医科推拿医师魏祝年指出,做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健,将对提高人体免疫力有很大帮助。前胸:是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不...

春季会出现哪些过敏症状?

素食养生“春季会出现哪些过敏症状?”。∵不经意间,美丽的春姑娘已经来到我们身边,她乘着和煦的春风,戴着姹紫嫣红的鲜花,温煦着人们沉寂了一冬的肌肤。但有些人却无法尽情享受暖洋洋的春意,他们有的出现皮肤红疹、全身瘙痒,还有的喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停。∵∵其实他们是出现了过敏症状。∵春天,万物复苏,花粉、粉尘、微生物、寄生虫增加,加之空气...

南极一冰架因全球变暖解体消失

素食养生“南极一冰架因全球变暖解体消失”。∵两项独立的新研究显示,由于全球变暖,南极一个名为沃迪的冰架已经完全消失,另有两个冰架的面积也在迅速减少,面临坍塌危险。这些发现进一步证实,南极冰川融化的速度比人们想象的快得多。冰架是陆地冰延伸入海后形成的一片厚大的冰。∵美国地质勘探局3日发表新闻公报说,该机构与英国南极考察处的研究人员通过卫星图像...

花生最好煮着吃

素食养生“花生最好煮着吃”。∵∵∵花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多,所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处,因而也得到“长生果”的美称。∵花生的吃法很多,如生吃、煮熟、爆炒、油炸,但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大,且使花生甘平之性变为燥...

防过敏每天吃10颗红枣

素食养生“防过敏每天吃10颗红枣”。∵∵春季大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天吃几颗红枣就可以轻松起到抗过敏作用。∵红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,因此,过敏者多吃红枣有好处,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。中医对红枣也有很高的评价,仅古代医学家张仲景在《伤寒杂...