素食养生

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营养素食:花团锦簇

素食养生“营养素食:花团锦簇”。营养素食:花团锦簇具体做法配料:素腊肉、甜蜜豆、西兰花调料:盐做法:把甜蜜豆、西兰花用沸水汆烫。锅中放油,加入素腊肉及盐炒匀。盘中先摆西兰花,然后放上甜蜜豆,最后把素腊肉放在甜蜜豆上即可。特点:有肉有菜,简单朴素中是美味与营养最完美的搭配。...

关于健康饮食的十八个经典谎言

素食养生“关于健康饮食的十八个经典谎言”。∵一提到糖、盐和脂肪,人们就不约而同地说道:“应对之忌口,因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗?其实,万物皆有个度,只要掌握好这个度,你便不会因为它们而受害了。1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,...

素食店经营剖析

素食养生“素食店经营剖析”。∵素食者和想多吃素的朋友,都会考虑光顾素食店。这些专门提供素食的食肆,为大众提供不少方便,相信大家都想深入点了解它们的面貌。∵谁光顾素食店∵分析素食店顾客的背景,我们可以发现女性比男性多得多(香港素食学会过去三次全港调查证实:本地素食者约七成是女性),而档次越高的素食店,顾客平均越年轻,这反映出(1...

五谷杂粮的最佳吃法

素食养生“五谷杂粮的最佳吃法”。∵∵∵∵新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性,作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。糙米稀饭“刮...

山西五台山清泰园准备举办“用心种植清凉”植树活动

素食养生“山西五台山清泰园准备举办“用心种植清凉”植树活动”。华夏千年,人心向善,自古为人,苦觅忠孝能两全。时至今日,在我中华五台,有上如下瑞恩师,立志用佛法净化人心,倡导孝为立身之本也。发大菩提愿,身先士卒。发起出世教育----“三加一僧伽教育”工程。用悲心和大愿修建起一座养老院。以慈施惠与大众,以便安心修道,梵行高远。同时,在条件成熟时,也为世间的孤寡老人...

“海峡两岸保护野生动物、科学放生”研讨会举行

素食养生““海峡两岸保护野生动物、科学放生”研讨会举行”。由福建省野生动植物保护协会、福建省绿家园环境友好中心联合主办的首届“海峡两岸保护野生动物、科学放生”研讨会今天在福州举行。来自海峡两岸的各界人士六十余人出席了论坛。∵救护、放生动物是中华民族的优良传统美德,是宗教界特别是佛教界倡导的积德善事。然而,长时间以来由于野生动物无序放生的现象增多,如大量定购...

极端天气将频繁光顾,今夏江西或现较大山洪洪水

素食养生“极端天气将频繁光顾,今夏江西或现较大山洪洪水”。今日,记者从江西省防总举行的第一次成员会议获悉,今年江西省降雨、洪水异常,极端天气时有发生,预计今夏可能出现洪涝和内涝灾害。特别是局部可能出现发生暴雨洪水或干旱少雨,甚至引发中小流域的山洪灾害和较大洪水。∵江西省水文局预测,今年全省降雨量一千六百毫米,主汛期四到六月降雨量在七百五十到八百毫米,而5月...

近50年全球气温上升脚步加快,今年可能再创新纪录

素食养生“近50年全球气温上升脚步加快,今年可能再创新纪录”。近50年来,气温上升的脚步在加快,这一趋势将持续至本世纪末——积极应对全球气候变暖全球气候变暖已是不争的事实,尤其是近50年来,气温上升的脚步在加快。据中国国家气候中心刘洪滨博士介绍,过去100年全球地表平均温度明显升高,本世纪变暖幅度还会增大。最新观测表明,1906—2005年全球地表平均温度上升...

两会:宗教和素食生活都很人性化并另人感动

素食养生“两会:宗教和素食生活都很人性化并另人感动”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵3月8日早上7点,政协宗教界别7名信奉天主教的委员,在中国天主教主教团副主席房兴耀委员房间里,开始做弥撒。这是全国两会期间他们每天雷打不动的一项活动。不过,今天的弥撒内容有点不同。∵“愿天主祝福世界上所有的妇女,赐给她们智慧和...

绿豆芽的营养价值

素食养生“绿豆芽的营养价值”。∵∵原料介绍∵绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。∵营养分析∵1.∵豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2.∵它还有...