素食养生
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北京夕照寺重植丁香花∵重现丁香园盛景（图）
素食养生“北京夕照寺重植丁香花∵重现丁香园盛景（图）”。“大觉寺的玉兰、法源寺的菊花、潭柘寺的银杏、夕照寺的丁香。”位于北京崇文区的具有六百年历史的夕照寺曾以“丁香千结、传香百里”盛景闻名，2009年3月12日，正值植树节，百余株丁香在寺院内重新安家，“今年四五月丁香花开，古寺盛景将再现”。∵∵据介绍，位于崇文区的夕照寺历史可上溯六百余年，曾是城南名刹，...
后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴
素食养生“后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴”。后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。有一位外地的学生告诉我，当地...
男性多喝红茶女性吃红糖可防心脏疾病
素食养生“男性多喝红茶女性吃红糖可防心脏疾病”。∵当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了！男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，...
春季健康易多吃胡萝卜
素食养生“春季健康易多吃胡萝卜”。∵∵∵春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；当体质不佳时，病菌、病毒等就会乘虚而入。∵胡萝卜∵医学研究表明，体内缺乏维生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。其...
最易被商家“掺毒”的十五种食品
素食养生“最易被商家“掺毒”的十五种食品”。∵1.∵干辣椒∵警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。∵识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的。仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。2.∵海带警惕：化学品加工，特别绿的不能买。识别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品...
春季吃大枣和山药提高人体免疫力
素食养生“春季吃大枣和山药提高人体免疫力”。∵∵唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减...
吃蔬菜经常犯的13个错误
素食养生“吃蔬菜经常犯的13个错误”。∵专家建议，每人每天要吃500克的新鲜蔬菜。∵∵眼下，又是多种应季蔬菜收获的季节，多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养的需求，关键在于人们吃菜的时候总是存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？误区1．久存蔬菜∵上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在...
温室气体排放明显快于预期
素食养生“温室气体排放明显快于预期”。新华社芝加哥2月15日电美国科学家在这里举行的美国科学促进会年会上说，进入21世纪以来，大气中温室气体的增加速度明显快于原来预期，如不采取果断行动减缓温室气体排放，到本世纪末地球气候很可能恶化到一个危险临界点。∵美国卡内基学会着名气候专家克里斯·菲尔德在年会上介绍说，尽管目前各国对全球变暖都深感忧虑...
杭州政协委员建议少吃肉应纳入节能减排规划
素食养生“杭州政协委员建议少吃肉应纳入节能减排规划”。“少吃肉应纳入节能减排规划”∵杭州政协委员提案认为少吃肉不仅能身体健康，还能为大气“减负”∵将“鼓励市民减少吃肉”纳入***节能减排规划，可以像宣传节水一样，令人们树立起“减少肉食，健康人体和大气环境”的观念。∵中新浙江网2月18日电∵“畜牧业已成为地球变暖的‘祸首’，而控制畜牧业膨胀的抑制点就是人...