春天饮食忌食酸性食物∵宜食大枣山药
素食养生“春天饮食忌食酸性食物∵宜食大枣山药”。∵∵春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那么，在这样一个疾病多发的季节，人们应该吃什么才对身体最有好处，才可以增强抵抗力、避免生病呢？“省酸增甘，以养脾气”唐代着名医学家孙思邈在《千金方...
素食养生
列表
咳嗽患儿的对症食疗良方
素食养生“咳嗽患儿的对症食疗良方”。∵∵∵咳嗽，为小儿呼吸道常见的病（症），以冬、春季尤为多见，属支气管炎症反应。小儿支气管炎则大多由于细菌或病毒感染，引起支气管黏膜充血肿胀，分泌物黏稠，致使支气管阻力增加，但肺实质受累很少。患儿多数有发热，呕吐，咳呛有痰，气促等症状。发病年龄多在1～3岁，不少患儿多次发生。防治此病饮食要清淡，并选有...
黑豆雪梨食疗可补血改善肤质祛除面部色斑
素食养生“黑豆雪梨食疗可补血改善肤质祛除面部色斑”。∵黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。从中医角度看，女子以血为本，血...
食物易含有毒添加物∵专家介绍鉴别方法
素食养生“食物易含有毒添加物∵专家介绍鉴别方法”。∵∵干辣椒注意：颜色不能选太亮丽的。识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的；用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的；仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。海带注意：颜色特别绿的不能买。识别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品加工过的；一般海带的颜色是褐...
放生鱼儿∵白鲢花鲢是优选
素食养生“放生鱼儿∵白鲢花鲢是优选”。每逢初一、十五或者佛教的重大节日，信教市民都会用放生的方式来积德行善。平时，一些有善心的市民也经常从小贩手中购买乌龟、鲤鱼、乌鱼等放生。不过，水产专家警告，市民如果放生不当，则会给江河中的其它鱼类带来灾难。昨天，南京市宗教局首次请来渔政水产专家，在鸡鸣寺专门为佛教徒们举办了“科学放生”的讲座。∵杀手...
食用不当∵美食也成毒药
素食养生“食用不当∵美食也成毒药”。∵没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。每一种事物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。荔枝荔枝是水果...
全球2分钟拯救地球活动(
素食养生“全球2分钟拯救地球活动(”。09年2月22日，由全球素食环保志愿者发起的，在世界25+个国家同时举行2∵Mins∵to∵change∵2∵分钟“固定不动”活动即素食环保志愿者在指定的2分钟内同时静止不动，摆出不同的姿势以吸引路人，引起大家关注环保，参加吃素的行列，拯救地球——我们可爱的家园。今天，很多素食志愿者聚集北京爱之素素...