素食养生

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为常吃素者提个醒

素食养生“为常吃素者提个醒”。现在肥胖的人很多,有的人以为“罪魁祸首”是吃荤菜,所以改吃常素。其实,肥胖者主要是因为未做到“平衡膳食”,是因为摄入的总能量大于消耗的能量(体力活动及运动不够),从而导致过多的剩余能量在体内转变成脂肪。毋庸置疑的是,不吃肉禽类的素食者,体重相对较低,慢性病的发病率也较少。但是不适当的素食也会影响健康...

创意海派川菜--美极锅巴菇

素食养生“创意海派川菜--美极锅巴菇”。∵如果说上一盘菜是新品种,这菜绝对是新花样,不知道你们是否见过,但是我是第一次制作。如果说是四川菜你一定会骂我,如果说海派四川菜我想应该没问题,我始终认为菜肴要创新,尤其是素食更要创新,更时尚,更美味。中国大陆的近现代素食发展,起步比较晚,在提高人们对素食思想观念更新的同时,必须提高素食制作水平,来...

西安福慧放生组周六(3月22日)放生公告

素食养生“西安福慧放生组周六(3月22日)放生公告”。西安福慧放生组公告:周六(3月22日),农历2月15日放生,放生地点待定,目前正在联系,欢迎师兄们随喜参与,请于早上9:00在省体育场西门口集合,我们包车统一前往,西安公交网http://www.xbus.cn/。请师兄们自己查找路线(省体育场西门站或附近下车)欢迎加入西安福慧放生组,qq群3728...

昆明滇池爬出10公斤重鳄鱼龟

素食养生“昆明滇池爬出10公斤重鳄鱼龟”。在滇池边发现的不明乌龟全身都是菱状龟甲,体形硕大∵在滇池边发现的不明乌龟全身都是菱状龟甲市民拿乌龟过秤足有十公斤重∵昨日下午3时,在昆明旅游索道开发有限公司停车场值班室里,这个下颌弯弯的“大怪物”样子看上去非常怪异,眼睛细小,并且头上还长了许多刺,背部壳上面有3排整齐的疙瘩,看起来像鳄鱼皮一样坚硬,...

九类人不宜吃豆制品

素食养生“九类人不宜吃豆制品”。(1)消化性溃疡:严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣...

东山救护两只受伤长吻原海豚∵并在外海放生

素食养生“东山救护两只受伤长吻原海豚∵并在外海放生”。5日,笔者从东山城关边防派出所获悉,两只受伤经医治后已好转的国家二级保护动物——长吻原海豚,在派出所民警的护卫下,在外海放生。∵4日,城关边防派出所接到渔民报告称,在距离东山岛约20海里的东南面海域,捕到两只受伤的大海鱼,不知是不是国家级保护动物。民警立即赶到,认定是两只灰色长吻原海豚,每只身长1....

动物世界:“社交活动”令动物更聪明

素食养生“动物世界:“社交活动”令动物更聪明”。在霍勒卡姆普的整个事业中,她一直在小心地避免着人类中心主义。她当然不认为鬣狗是用四条腿跑的长耳朵的人类,但她总结说,斑鬣狗与我们人类有许多基本的共同点。复杂的社会关系使斑鬣狗和人类一样进化出更大更复杂的大脑。自然选择垂青社会智能科学家们长期以来都对人类巨大的大脑感到迷惑不解。人类的大脑比其它同样大小...

市场新品种“蟹味菇炒花生芽”

素食养生“市场新品种“蟹味菇炒花生芽””。∵不知道大家怎么看,我看这菜绝对是新品种。花生芽,我是最近刚从菜市场发现的,回来到网上一查,营养价值尤其高,有一种叫“白藜芦醇”含量要比花生高100倍,保健价值极强。白藜芦醇属重要的植物抗毒素,其抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、延缓衰老等作用明显。脂肪含量很低,害怕肥胖的人也可以放心食...

春季少戴隐形眼镜

素食养生“春季少戴隐形眼镜”。当今很多爱美女性都希望自己的眼睛能充满迷人的魅力,涂上睫毛膏,再画上眼影,简简单单几分钟就能让自己的眼睛含情脉脉,有的女孩眼睛即使近视了,也不甘心框架眼镜遮住双眼,很快给自己换上一副隐形眼镜秀出“亮眼”,这无形中给美丽的眼睛加重了不少负担。据***自治区人民医院眼科主任李慧称,拉萨地区气候本身比较干...

每天多做适当运动可“解春困”

素食养生“每天多做适当运动可“解春困””。白领工作无精打采,学生上课老觉得眼皮粘连着,中老年人更常感觉头昏脑涨……天气骤暖,不少市民在这春意盎然的季节却遭遇了“春天”带来的烦恼。“高血压、糖尿病病人在春天不要忽视血压波动。”医生介绍,人体血压值的高低与气温变化关系密切,这段时间昼夜温差变化很大,血压容易因舒张不稳定而造成波动。患轻度高血压的...