专家提醒：秋季用眼过度可能损伤肝脏
素食养生“专家提醒：秋季用眼过度可能损伤肝脏”。秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。∵目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。但有许多人并不明白二者的联系。到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是...
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七种最差饮食方法要避免
素食养生“七种最差饮食方法要避免”。许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。∵1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路...
新场古镇：南汇的古之韵
素食养生“新场古镇：南汇的古之韵”。只要一提到江南水乡古镇，人们马上会联想到乌镇、周庄、朱家角，这些小镇一直都是游人梦寐以求的江南水乡美景。但除了这些人杰文豪和文化古迹享誉国内外的江南古镇外，还有一个鲜为人知的江南水乡古镇，那就是地处南汇的新场古镇。宋元时期，当时的新场古镇歌楼酒肆，商贾云集，有“新场古镇赛苏州”之誉。后来因盐场变迁以...
广东阳江民间举行“放生”仪式倡导保护生态
素食养生“广东阳江民间举行“放生”仪式倡导保护生态”。∵图为“放生”仪式现场图为群众把买回来的鱼类相互传递上船放归大海由广东阳江民间发起的一场以“保护生态，珍惜和谐”为主题的“放生”仪式，今天上午在阳江尖山渡口隆重举行,当地数百名群众和佛教界人士参与了这场活动。仪式结束后，参与活动的群众将从市场上买回来的鱼类和鸟类放归大自然。∵...
不同的蔬菜有不同的生吃方法
素食养生“不同的蔬菜有不同的生吃方法”。在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中遭到破坏，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各种营养素。蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺激人体细胞产生干扰...
佛来锦屏生态，赏花怡情听梵音
素食养生“佛来锦屏生态，赏花怡情听梵音”。3月17日，记者从中共长宁县委宣传部获悉，长宁县委、县***与宜宾市旅游局、蜀南竹海风景名胜区管理局将于3月25日至4月6日举办第七届蜀南竹海佛来山梨花节。∵佛来山自古就是花果山和佛教名山，山上有8万多株10年左右的新梨树和100年以上的老梨树，以及不计其数的樱桃、李、桃、脐橙等果树，还恢复重建了唐...