素食养生

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食疗去白发

素食养生“食疗去白发”。治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:∵头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健...

最有效的素食美容法

素食养生“最有效的素食美容法”。∵美的评价没有一定的标准,只要身心健康、五官端正,每一个人都有他独特的美。不过,拥有一身光洁明亮的皮肤,却是美的必要条件。∵皮肤是健康的镜子。皮肤的变化,反映出人体的健康状况,而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题,实际上都是体质使然。因此,想要拥有光洁、细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有...

素食宣言

素食养生“素食宣言”。亿万年前,女娲造人.上帝给了人们五谷杂粮,让我们果腹充饥.又给了我们飞禽走兽,与我们共享自然.可是,不知曾几何时,混沌了世界.鱼肉荤腥风靡了人们的厨房饭桌.从此,人们的胃肠,人们的身体开始鱼龙混杂,不知是鱼肉混淆了我们,还是我们破坏了自然的食物链?宗教信仰,中医五行……有的人吃素是为了慈悲众生,有的...

你为什么无法抗拒食物的诱惑?

素食养生“你为什么无法抗拒食物的诱惑?”。看到美味的食物,你想吃了吗?∵在办公室里待了一整天之后,大脑中的血糖浓度直线下降。这时,你开始困扰:我能到哪里去找点吃的?或许,你会马上拿起钱包,冲到街上的快餐店里,买上一大包食物。等你啃着高油脂含量的汉堡包时,大脑会突然反应过来:我这是在干什么?∵这些情景几乎每天都会发生。虽然这些冲动只是暂时的,...

在冠军与诚实中选择

素食养生“在冠军与诚实中选择”。∵在华盛顿举办的美国第四届全国拼字大赛中,南卡罗来纳州冠军——11岁的罗莎莉·艾略特一路过关,进入了决赛。当她被问到如何拼“招认”(avowal)这个字时,她轻柔的南方口音,使得评委们难以判断她说的第一个字母到底是A还是E。∵评委们商议了几分钟之后,将录音带倒带后重听,但是仍然无法确定她的发音是A还...

问:素食很单调乏味吗?

素食养生“问:素食很单调乏味吗?”。问:素食很单调乏味吗?答:不,这是长期的肉食文化给人们带来的错觉。实际上素食菜肴非常丰富多彩。中国素菜文化有着悠久的历史,其在花色品种,选料精细,制作考究及风格等方面,决不亚于荤菜。早已广泛流传于民间的清朝宫廷素食菜肴即为一例。此外还有来源于佛教寺院的佛家菜系等...

问:耶稣是素食者吗?

素食养生“问:耶稣是素食者吗?”。问:耶稣是素食者吗?答:基督教的博爱思想与素食主义是吻合的。最近,历史学家发现了一些圣经***的古本(现今流行的圣经版本是经后代统治者统一修订的),记录了耶稣的生平和言论。在某章经文中记载,耶稣曾说:“人吃进的野兽肉,将会成为他自己的坟墓。我实话告诉你们,那屠杀者,将杀了自己,吃被杀动物的肉,就是吃...

问,在中西药物中,往往含有动物脏腑的成份,我能吃吗?

素食养生“问,在中西药物中,往往含有动物脏腑的成份,我能吃吗?”。问,在中西药物中,往往含有动物脏腑的成份,我能吃吗?答:有些中西药物中,如原已配合着一些动物成份:如鸡内金、地龙等,而并非是专门为你杀取的那种药物,是可以吃的;若医嘱必须活杀一些动物配制在你的药方中,或有些“药膳”也有用活杀生命的,如用乌鸡、黑鱼、甲鱼、鳝等……这种药膳是不应该吃的。...

双果奇缘∵加倍排毒增活力

素食养生“双果奇缘∵加倍排毒增活力”。∵蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃其实,对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多,但是试问有谁能保证每天充足的营养呢?如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中,你肯定会没有时...