素食养生

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问:吃肉有哪些不好?

素食养生“问:吃肉有哪些不好?”。问:吃肉有哪些不好?答:吃肉无论是对个人的身心健康,还是对整个人类社会的发展来讲都是极为有害的。原因主要有以下几方面:1,人的生理结构不适合吃肉,吃肉对人体有害;肉食中有种种毒素对健康有害;2,肉食的生产过程,尤其是屠宰过程,对动物非常残忍,此种行为有碍于人的道德发展;3,肉食的生产所消耗的大量粮食...

日本素食面包引领健康新时尚

素食养生“日本素食面包引领健康新时尚”。日本利用黑麦、糙米、盐卤等原料精制而成的素食面包倍受关注。这种面包含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维,是崇尚健康人群早餐不可或缺的一部分。日本山崎生产的系列素食面包是由盐卤、豆乳精制而成,而敷岛生产的面包所含成分更加丰富,比如有葵花子等11种谷物及富含不饱和脂肪酸的一年生草本种类“亚麻仁”。另一方面...

儿童减肥三步曲

素食养生“儿童减肥三步曲”。∵成人减肥可以吃不饱、吃不够,但儿童绝对不行。中国儿童发展中心宋广林教授强调,儿童骨骼、器官、智力等还在生长发育中,其减肥前提要保障体格正常发育,所以,不主张儿童快速减轻体重,更不主张使用药物、饥饿疗法或手术,而提倡在饮食的选择和控制以及锻炼上严格把关。∵一、吃的习惯要科学∵1.孩子的一日三餐要保证...

植物蛋白奶市场逐渐升温

素食养生“植物蛋白奶市场逐渐升温”。随着豆奶行业的发展,豆奶的饮用将更加方便,并具有更多的保健功能。日前,中国豆奶大王维维在南京宣布,其研发多年的液体豆奶———七彩豆奶系列全面登陆市场。据介绍,作为七彩系列拳头的维维豆奶,在国内第一次使用发芽豆萃制,从原料选择、温度控制,到设备使用、工艺管理,都达到了国际领先水平。七彩源自“七彩阳光”...

人体酸碱度影响健康

素食养生“人体酸碱度影响健康”。上学时作实验,经常会用到PH值,同学间开玩笑总说“女生是酸性的,男生是碱性的”,不过从没人认真想过自己的酸碱值到底是多少。如今这一化学术语真的用到了人身上,而且研究结果明确显示:酸性体质是亚健康的表现,健康人要碱性不要酸性。∵什么是酸性体质?山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍,...

问:人类社会每天屠杀多少动物?

素食养生“问:人类社会每天屠杀多少动物?”。问:人类社会每天屠杀多少动物?答:根据联合国粮农组织∵(FAO)∵的统计,全世界每年屠杀的动物约为440亿只,平均每天屠杀的各种动物数量总和约在∵1.2∵亿只左右,这些动物包括:牛羊猪等大牲畜,各种家禽,火鸡,狗,以及小动物,如兔子,鸽子,鹌鹑等。地球已经变成了一个巨大的屠宰场。...

食物在靈性成長上扮演的角色是什麼?

素食养生“食物在靈性成長上扮演的角色是什麼?”。*书名:《spiritual∵nutrition:∵six∵foundations∵for∵spiritual∵life∵and∵the∵awakening∵of∵kundalini》平装*作者:gabriel,∵m.d.∵cousens∵"*isbn:1556434995*specs:∵trade...

常吃橘子有益于心血管健康

素食养生“常吃橘子有益于心血管健康”。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。在加拿大的研究人...

白菜也能防癌

素食养生“白菜也能防癌”。∵美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。∵∵∵调查表明,每10万名妇女中,每年乳腺癌的发病率为:中国6人,日本21人,北欧48人,美国91人。∵∵∵这家研究所的科学家发现,白菜中有一种化合物,它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,...

人体必须的五大营养素

素食养生“人体必须的五大营养素”。我们常常说,要均衡摄取营养才会健康,那到底什么是营养?营养是人体摄取、消化食物,或者是食物中对人体有用的成份,用来促进人体及人体细胞的生长、修补、再生与新陈代谢,常见的五大营养素为:蛋白质、维生素、脂肪、糖、矿物质,提醒靠饮食减肥的朋友要特别注意这五大营养的补充。1、蛋白质:人体的细胞是由蛋白质所组...