星云大师：健康最重要
健康“星云大师：健康最重要”。人间什么最重要？健康最重要！一个人如果失去了健康，即使拥有财富、爱情、名位、权利等，于己又有何意义！根据资料显示，人类死亡的原因，依序是：第一、疾病：例如爱滋病、肺结核、肝癌、心脏病等，于今都是名列世人死亡的十大疾病之一。第二、战争：自有人类以来，大小战争不断；一旦战争爆发，不但炮火无情，敌人的无情...
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吃肉，易得癌症！（“天眼居士”冯冯）
健康“吃肉，易得癌症！（“天眼居士”冯冯）”。我每天接到美加各地的电话，来向我求诊求救的华人病人，最多的是癌症，次为心脏病。每夜总有十多个这种危急病人或其家属，请求我用‘神力’救命！其实，我哪有什么‘神力’？我有的只是日常的预防素食，他们又不爱听，到了病入膏肓，才来找我，我哪有本事救命？病人之中，不少是至死不悟的，宁可病急乱投医，吃那些未经医学...
彭鑫博士：损伤元气的三个方式
健康“彭鑫博士：损伤元气的三个方式”。生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1.最直接的方式：邪淫（好色、手∵淫、纵欲、嫖∵妓……）2.最快速的方式：熬夜3.最剧烈的方式：真动怒上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现一下种种表现，这是身体对你说...
大安法师：经常做梦睡眠质量差怎么办
健康“大安法师：经常做梦睡眠质量差怎么办”。问：我经常在睡梦中做很多梦，造成睡眠质量很差，这种情况的出现，是不是因为日常生活中妄念太多了，要如何念佛，令自己安眠？大安法师答：做种种杂七杂八的梦，这确实说明你的心散乱。这里面有日常生活的情况烙下的印子，日常生活烙下印子，或者日常需要追求的目标没有实现的一种境况在梦中的反应，也有多生多劫的一些前尘...
体内有没毒,身体告诉你
健康“体内有没毒,身体告诉你”。在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹...
星云大师：健康与长寿
健康“星云大师：健康与长寿”。所谓健康，一般人只想到身体的健康。虽然没有头痛，肠胃也没毛病，但这还不算健康。如何求得健康与长寿，各有四个要诀。健康上要注意：第一，身体上的健康：这当然是最必要的条件。第二，心理上的健康：我们的心，藏有贪欲、嗔恨、嫉妒、傲慢、邪见的毛病，等我们把心理的毛病都去除了，就能有心理的健康，如慈悲喜舍、戒定...
酒对大脑的伤害是不可逆的
健康“酒对大脑的伤害是不可逆的”。酒对大脑的伤害是不可逆的酒被喝下去，一分钟直接扩散至胃壁内，至达脑部。酒精是有毒的，饮用过多会引起身体对毒素的初级反应—呕吐。当胃中充满食物时，酒精分子接触胃壁的机会少以至于很难∵进入胃壁，所以酒精到达脑部就慢了。但食物到达小肠中，酒精会很快吸收，不管有无食物。所以社交场合不想喝醉的人，应该吃些甜点...