佛化生活
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15种最IN食物清肠排毒
素食养生“15种最IN食物清肠排毒”。环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……∵1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是...
夏季防中暑中药有哪些
素食养生“夏季防中暑中药有哪些”。∵∵夏季为什么会中暑？∵∵回答这个问题之间，我们需要弄明白“暑”是什么意思。学一下孔夫子的形象，小付说：暑是一个形声字，日其形，者是其声。其本义是指“炎热”与“寒”相对。《说文》：暑,热也。《韩非子•人间训》中提到：“冬日则寒冻,夏日则暑伤。”∵∵弄明白暑的意思，我们就知道什么是中暑了。...
六大果蔬不为人知的美容秘方
素食养生“六大果蔬不为人知的美容秘方”。∵在习惯了轮番往脸上涂抹各种化妆品的今天，人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽秘密吧……驻颜圣果：番茄由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不...
快乐是取决于内心的一种状态
素食养生“快乐是取决于内心的一种状态”。快乐是取决于内心的一种状态问：事实上，我们无可避免的要关注自己的生活，所以我们也无可避免的要问“如何能使自己更有财富”、“如何使自己更聪明”、“如何使自己更美丽”、“如何使自己更…”等等问题，***被科学证明为世界上最快乐的人之一，当您的弟子充满困惑或难过的提出这些问题时，请问您如何以最快乐的角度面...
睡眠过多和过少都易得糖尿病
素食养生“睡眠过多和过少都易得糖尿病”。∵据路透社报道，荷兰科学家发现，仅仅一个晚上的失眠就能妨碍体内胰岛素处理血糖的能力。研究者认为，这有助于解释为何糖尿病正在全球范围剧增。∵研究者说，他们发现，过去的十年中，西方人的睡眠时间正在缩短，而胰岛素抵抗和2型糖尿病正在增加，这并不是一种巧合。∵该研究负责人、荷兰莱顿大学的丹哥博士指出，以往的...
老子谈成功之道：大器晚成
素食养生“老子谈成功之道：大器晚成”。∵现在我们来比较一下，你家里一个普通的饭碗，别的人家里一个玉的碗，哪一个碗做起来麻烦啊？一个玉的碗。那比如我们来说好了，一个纸杯，跟我现在不是一个纸杯，是一个玉雕的，你们说，哪个难做啊？当然这个纸杯容易啊，一下就做成了；那个玉做的杯子，要找这块玉，还要雕刻，这个玉怎么用，要一步一步雕刻，把它雕刻成。...