生气10分钟等于跑了3000米
素食养生“生气10分钟等于跑了3000米”。∵∵∵近年来的医学研究发现，人生气时会分泌毒素伤害身体。据《大公报》3月21日报道，美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。∵研究结果显示，情感失调的人，生...
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炎炎夏日∵吃水果也需分寒热
素食养生“炎炎夏日∵吃水果也需分寒热”。∵∵专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所...
酸甜苦辣咸分别代表什么营养
素食养生“酸甜苦辣咸分别代表什么营养”。酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？酸天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴...
墨西哥湾油污中的生灵（高清图）
素食养生“墨西哥湾油污中的生灵（高清图）”。∵据国外媒体报道，美国墨西哥湾石油钻井平台发生爆炸并沉没一个多月后，原油仍在继续向墨西哥湾喷涌，海面浮油已经漂流至美国路易斯安那州沿海湿地。此次事件已经形成了一场十分严重的生态灾难，对当地的环境、生物等各个方面产生了难以挽回的影响。下面通过39幅图片了解有关各种的挽救努力和当地生态环境所面临的灭顶之...