佛化生活

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食素何以越食越靓?

素食养生“食素何以越食越靓?”。我有多位女性朋友,自从改为吃素之后,不但容光焕发,神采飞扬,精力充沛,人生态度积极,还变得皮肤柔嫩光滑,颜色红润,整个样貌年轻起来,更娇艳动人。究竟有甚么道理呢?于是我翻查资料,找到答案。∵  原来皮肤的样子,最能反映出一个人全身血液的状况。血液质素良好,皮肤自然漂亮充满生气,相反血质欠佳,皮肤死气...

别把心长时间泡在抱怨的“污水”里

素食养生“别把心长时间泡在抱怨的“污水”里”。别把心长时间泡在抱怨的“污水”里抱怨已然成了一些人聊天的主要内容,恶劣的天气、越来越糟糕的交通状况、商场里拥挤的人群、银行里的长队、工作太累、待遇太少、感情的困扰、疾病的折磨、房子的问题、孩子的消费等等,都在抱怨之列。可是这些抱怨有什么用呢?境况不会因为你的抱怨而有所改变,反而会让你的心情变得更加糟...

吃素意义之佛学因果

素食养生“吃素意义之佛学因果”。现代人流行吃素,其最大的理由是“吃素可以健康”。或许有宗教信仰的人,其理由是慈悲众生,少杀生造业。健康是人人所追求的,现在以佛法和中医的角度,初步探讨生病的原因。有缘者如明了因果后,不造因,也就不必怕生病。对于过去不明,导致今日体弱多病者,能以佛法的念佛修行和中医的养生之道,来恢复身心健康状态。 ∵...

常见外伤应急处理办法

素食养生“常见外伤应急处理办法”。如何有效地在第一时间采取急救措施,减轻和延缓伤情,为进一步治疗争取时间?无论在室内运动或户外运动中,学会几种常见伤害的应付法,希望能有所帮助。  天有不测风云,意外随时可能发生。据不完全统计,每年大约有400多万起事故发生,其中,很大一部分是运动伤害。但最乐观的统计数字表明,只有超过16%的人接受过...

六种有益人体的菇类

素食养生“六种有益人体的菇类”。菇类食物是属于可供食用的真菌,家族成员相当多,以下介绍六种对人体有益的菇类∶  1.香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。  香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇,能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。  另外,所...

世纪海啸中动物救人的真实感人故事

素食养生“世纪海啸中动物救人的真实感人故事”。大象救孩子 ∵  在泰国普吉岛,有一头大象在大浪中背起许多孩子,并逃到了安全地方。英国游客芭妮特说,海啸发生当天,当巨浪直扑普吉岛的时候,一头在海滩供游客拍照的大象成了人们的救命英雄。因为大象主人在千钧一发之际,把许多小孩都抱到象背上,大象于是背着他们逃离危险的海滩,最终成功脱险。 ∵  巨蛇引路救...

从泥泞中跨越

素食养生“从泥泞中跨越”。有一个禅的故事是这样的:两位师兄弟一起走在一条泥泞的道路。  当他们走到一个浅滩的时候,看见一位美丽的少女在那里踯躅不前,由于穿着细致的丝绸,使她不能跨步走过泥泞的浅滩。  “来吧!小姑娘。”师兄说。  然后就把少女背过了泥路。  师弟跟随在后面,心里感到非常不悦,一直都沉默不语,到了晚上实在忍不住...

给一堵墙让路

素食养生“给一堵墙让路”。你正往前走,前面却有一堵墙。你当然不是无坚不摧的终结者战士,更不是能够穿墙而过的崂山道士,假如你迎着这堵墙一直走下去,只能被碰得头破血流。于是你停下来,你想到几种方案:一,你可以找来一个锤头,将这面墙砸开;二,你可以叫来一辆推土机,将这面墙推倒。当然,这都可以。可是当墙被砸开或被推倒,你才突然想起:...

一句话的力量

素食养生“一句话的力量”。人生的成败,常常因为一个人、一件事,甚至一句话而有决定性的影响。尤其对人有用的一句话,胜过千言万语。古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动,甚至豁然开朗;由于「一句话」而改变一生的事例,更是多不胜数。∵美国着名的教育家和演讲口才艺术家卡内基,小时候是一个非常调皮的小男孩。他九岁的时候,父亲将继母...

素食的界定

素食养生“素食的界定”。鸡蛋是素食吗?答:一般来讲,所有的蛋类都不是素食,因为蛋仍然有孕育生命的机会。这就是为什么我们在保护野生珍禽的同时也要保护它们的蛋。牛奶是素食吗?答:牛奶属于素食,因为其生产过程可以不伤害牛。传统自然的牧场放养对奶牛和小牛犊都没有伤害。但是目前有很多工业化的牛奶生产过程对牛有虐待性伤害,例如强制分离...