佛化生活
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奥地利富商“摆脱”财产体会快乐
素食养生“奥地利富商“摆脱”财产体会快乐”。据英国《每日电讯报》2月8日报道，近日，奥地利一名富豪拱手送出了自己总价值300万英镑（约合人民币3201万元）的巨额财产，因为他逐渐意识到财富不再使他快乐。 富豪捐出全部身家 现年47岁的卡尔是一名富商，从事家具和室内装潢业。目前他已将总价140万英镑的豪宅挂牌出售，这座宅邸的总面积为3455...
牙齿多黑∵血管就多“黑”
素食养生“牙齿多黑∵血管就多“黑””。几乎所有烟民都有这样的经历，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观。可你知道吗？这还不是最令人担心的地方。牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大。牙有多黑，心血管就有多“黑”∵“事实上，牙有多黑，心血管就有多‘黑’！”上海交通大学...
消灭肚腩的三个饮食方案
素食养生“消灭肚腩的三个饮食方案”。美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了三种可减轻腹部肥胖的食疗方法。∵ 吃橙色水果和蔬菜。 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 获得更多的硒。...
早晨起床可自测不良健康信号
素食养生“早晨起床可自测不良健康信号”。早晨起床，趁着没穿衣服审视一下自己的身体，也许能发现一些平时看不到的健康问题。近日，美国媒体撰文详细指出：自我检查时不应放过哪些不良健康信号。∵指甲：清晨醒来，如果在指甲表面看到细长的水平白色条纹，那说明你最近很累，肾脏不能从尿液中过滤出足够的蛋白质，最好尽快做个尿检。如果指甲上有黄、棕或黑色条纹，...
素食宝宝特别要注意的营养
素食养生“素食宝宝特别要注意的营养”。7～9个月·咀嚼期 虽然还是以母乳为主，但宝宝们已经尝试过多种辅食了，此时，辅食为提供铁质的重要来源，通常1天喂食2～3次辅食。只要是未加调味的健康新鲜食物，都可当作宝宝的辅食。 特别要注意的营养 钙质 哺喂母乳的宝宝，其钙质足够宝宝一开始的需要，随着宝宝奶量逐渐减少，在咀嚼后期需...