一个初中生吃素后的真情告白
素食养生“一个初中生吃素后的真情告白”。很多人曾经问我和我的家人：为什么你在正是长身体的年纪吃素呢？不怕营养不够么？我总是呵呵笑，告诉他们我的故事。 大约七年前吧，我妈妈开始吃素，以前妈妈身体不怎么好，但是吃素之后就越来越健康了。虽然我早已发现妈妈身体的变化，但很惭愧的说，我到妈妈吃素五年后，才开始我的素食生涯。 在吃素以前，我在班中...
佛化生活
列表
癌症专家的手炉和商贩的瓜皮
素食养生“癌症专家的手炉和商贩的瓜皮”。黑川利雄是日本著名的内科专家，在癌症治疗方面卓有成效。他有个保持了多年的习惯：每到冬天，他就在口袋里放一个手炉，保持手总是热乎乎的。有人问他为什么这么做，他说：到癌症研究所来就诊的，都是些饱受病魔缠身之苦、抱着极大求生希望的癌症病人。面对医生，他们心中的忧虑及期望之情可想而知。如果他们一来就握到了一...
简单食谱，有效预防感冒
素食养生“简单食谱，有效预防感冒”。简单食谱，有效预防感冒冬天来了，天气干燥，忽冷忽热，加上供暖之后室内温度和室外温度相差很大，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好的人...
你会“走”吗？专家教你走出健康
素食养生“你会“走”吗？专家教你走出健康”。走是人类活动中最简单、最基础的运动，也是人类健康最有效、最时尚的运动。走看似简单，但如果“走”得不科学，就难以起到良好的锻炼效果。大量研究表明，坚持步行锻炼可以降低发生心脏病、脑卒中、糖尿病、肿瘤等多种慢性病的风险；有助于保持健康的体重、缓解抑郁情绪和精神压力、改善老年人的生存质量；还可以帮助糖尿病...
巧观察：脸色预示健康
素食养生“巧观察：脸色预示健康”。脸上有五种病色 “说完主色和客色，最常见的就是病色了。”中医专家钱会南告诉记者，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。 白：苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密...