佛化生活

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睡眠的无上妙法

素食养生“睡眠的无上妙法”。∵当今社会,不能睡好觉的人比能睡个安稳舒适觉的人多。∵影响睡眠的因素当然是多种多样的,一个很大的因素恐怕就是精神紧张。脑神经一直绷着,不得丝毫放松,在该睡眠的时候总想着解开生活工作中的“一万个结”,如何能够安然入眠?长期睡眠不好,势必导致焦虑紧张和神经衰弱,大大影响工作、学习和生活。俗话说:“心病还...

孩子爱撒谎与成年人隐性教育

素食养生“孩子爱撒谎与成年人隐性教育”。∵孩子为什么爱撒谎?如果我的答案是多半受大人的影响,甚至是由大人教的,您听到八成不服气,那么请听我细细道来。我的老朋友新得了个孙子,有一天他太太抱着,才一岁大的这个孙子到我家来,那怀里的娃娃不知道为什么“啪”给了奶奶一巴掌,我一愣,那奶奶却笑了,别看这小奶娃下手还真重呢,我那老朋友也接着说,是啊,他...

“四大光明”的理趣——说“梦幻中有”之三

素食养生““四大光明”的理趣——说“梦幻中有”之三”。∵∵“梦幻中有”的第三步禅法:“后修光明”,是整个禅修的精华,其所修的“四大光明”也屡屡为人提及,但在这里却很难提到具体禅修的方法,因为口诀太多,而且一些人适合的口诀,对另外一些人却可能反而误事,因此本文只能略谈其修习之理。∵∵“四大光明”是解悟光明、大种光明、***光明、明点光明。∵∵必须知道,生...

老艺术家秦怡:毕生积蓄捐赠灾区

素食养生“老艺术家秦怡:毕生积蓄捐赠灾区”。∵“其实,帮助他人就是帮助自己,能帮助到别人,我的心也就踏实了。”∵“其实我没做什么,和大家一样的,只是尽自己的力去帮助他们。”提起去年为地震灾区捐款20万元的事,秦怡很淡然。如今,88岁的她与95岁的老姐姐以及两位保姆住在一起,日子过得简单充实。∵∵秦怡家中没有什么贵重的摆设,各种照片、奖状“占领...

中药四种方式预防流感

素食养生“中药四种方式预防流感”。流感是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病,传染性强,病初2~3天传染性最强,排毒时间至病后7天,能在短时间内迅速传播,由此引发的并发症对婴幼儿的健康更是造成严重的威胁,包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。而流感引起的并发症是老人健康的巨大潜在杀手,尤其是肺炎,可以直接危及老年人...

张三丰炼功八字诀

素食养生“张三丰炼功八字诀”。∵明代着名道士张三丰,在《道言浅近》里曾这样说:“凝神调息,调息凝神。八个字就是下手功夫。”其实后面四个字是前边四个字的重复。那为什么不说“凝神调息”四个字是下手功夫,却说八个字是下手功夫呢?这是值得仔细玩味和探究的。∵根据《道言浅近》的有关论述来看,这八个字实际上包含了四层意思:一、凝神;二、调息...

在北大听“解脱之道”

素食养生“在北大听“解脱之道””。人的一生中,无形的束缚总是如影随形,我们总是从一把枷锁逃进另一把枷锁,在作茧自缚中苦苦挣扎。少年被成长烦恼纠缠,中年被酒色财气羁绊,老年被名利得失捆绑。天下有没有彻底的解脱之道?所谓“解脱”,在我看来就是进得去,出得来;拿得起,放得下;就是能自动卸下沉重的包袱,一句话,就是能及时超越一切束缚!∵谁都...

像你的上司一样去工作

素食养生“像你的上司一样去工作”。∵如果想要使自己能够更快速的进步和成长,第一反应:像你的上司一样去工作∵职场中,有两类并行的人群:上司和下属。在众多的职场关系中,唯有上司和下属的关系最微妙、最复杂,最让人难以捉摸。上司在不断地观察和评判下属的表现;与此同时,下属们也在忙着评价自己的上司。但遗憾的是在下属眼中,上司大都是这样一群人:...

守在狭隘的现代里∵龙应台谈“文言文”

素食养生“守在狭隘的现代里∵龙应台谈“文言文””。国文教材里文言文愈来愈少,在华文世界里似乎已经是一个普遍的趋势。辩论时,一方说,学子要学外语、计算机等等现代技能,古籍的阅读是一种太重的负担。另一方说,是的,可是文言文对于学生国文程度的培养是不可或缺的。在两方的论述里,文言文都被视为“传统”,只不过前者视之为减分的负担,后者视之为加分的资源。∵所有...

既是动力也是压力——被大爱包围着的北川学生

素食养生“既是动力也是压力——被大爱包围着的北川学生”。陈礼明性格内向拘谨,但打起球来很不内敛∵陈礼明说在地震后,他感觉自己和同学都一下子长大了。比如除了吃饭其他钱很少花,更不乱买零食,上网吧。更自然地去帮助人,而不是刻意或者寻求感谢。在和陈礼明走路的时候,他会非常顺手地去捡起路边被风吹落的衣服,推一下正在上坡的坐轮椅的同学。有感恩的心,对得起帮助他们的...