佛化生活
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人类原本应该吃什么？
素食养生“人类原本应该吃什么？”。人类原本就应该吃肉吗？尽管我们每天都必须吃饭，但是究竟应不应该吃肉这个问题可能很少有人做过认真地思考。这一来是因为，当我们出生不久，还没有具备思考此类问题之能力的时候，我们已经别无选择了，父母给什么，我们就得吃什么；二来是当我们长大成人有能力思考此类问题的时候，我们似乎又觉得再也没有思考此类问题的必...
四种会危害健康的洗衣方法
素食养生“四种会危害健康的洗衣方法”。1、在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。∵ 2、为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里...
营养缺乏会发出哪些信号
素食养生“营养缺乏会发出哪些信号”。1、信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配。如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。2、信号：夜晚视力降低可能缺...
怎样按自己的体质吃素？
素食养生“怎样按自己的体质吃素？”。饮食是健康之源，要达到健康一要懂得分体质，二要了解食物的性能，两面配合才可健康，缺一不可，体质分类有干燥型，潮湿型（中医名为脾虚湿重）低血压型、高血压型、内热型、内热肾虚型、寒性型、热性或湿热型，又或数型相兼，不一而足，由于类型太多，不能一一细列，在此只列出普通常见的类型饮食宜忌，大家可作参考。1....
蔬菜帮你控制你的“怒火”
素食养生“蔬菜帮你控制你的“怒火””。现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。∵∵∵∵∵中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于∵∵刚强、躁...