佛化生活
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夏季洗澡八大注意∵五种情况入浴会猝死
素食养生“夏季洗澡八大注意∵五种情况入浴会猝死”。导读：洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。既然洗澡的益处这么多，我们就应该更加认真地对待洗澡。下面就来分析一下洗澡的全过程。洗澡的基本要点正常人的表皮深处有一层基底细胞，昼夜不停地分化出角质细胞。...
为何吃素不能吃葱和大蒜？
素食养生“为何吃素不能吃葱和大蒜？”。所谓素食，不仅仅是不吃肉而已，而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头等蔬菜也不吃。为什么呢？《首楞严经》里有这么一段经文：‘一切众生，食甘故生，食毒故死，是诸众生，求三摩地，当断世间，五种辛菜，是五种辛，熟食发淫，生啖增恚。如是世界，食辛之人，纵能宣说十二部经，十方天仙，嫌其臭秽，咸皆远离；诸饿鬼等，因彼...
母爱的分寸：四多四少
素食养生“母爱的分寸：四多四少”。（文：转载）母爱是人类最纯洁、最无私、最珍贵的情感，每一个孩子无不享受着母亲给予的幸福和快乐。但是，母爱是有分寸、有尺度的，过多过少都会对孩子的成长造成不利影响。特别是在充满激烈竞争的社会条件下，在强调个性发展和独立人格的教育环境中，母爱与现实教育的要求是有矛盾的，与孩子追求自立的愿望也是有冲突的。...
滋润肌肤的薏米百合粥
素食养生“滋润肌肤的薏米百合粥”。[组成]∵薏苡仁3０克、百合6克、水适量。∵[制法]∵薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，小火煮至薏米开花，汤稠即成。∵[用法]∵早晚空腹食用。可加适量糖调味。∵[说明]∵本粥以薏仁代米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效...
如何通过饮食控制皮肤黑与白
素食养生“如何通过饮食控制皮肤黑与白”。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。哪些食物会使皮肤变黑？研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素...
滥用润喉片不利咽喉健康
素食养生“滥用润喉片不利咽喉健康”。有些人有事没事爱含上一片润喉片，认为既可以“润喉”，又可以清新口气，一举两得。殊不知，长期滥用润喉片给你的咽喉带来的却是大大的害处。记者就此问题采访了卫生部北京医院耳鼻喉科宋海涛教授，她告诉记者：“润喉片作为一种常用非处方药，会对咽喉疾病的治疗起到一定的辅助作用，但是如果长期滥用，尤其是咽喉并未发病...