养生需恪守的“九不过”原则
素食养生“养生需恪守的“九不过”原则”。∵∵衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。∵食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼。∵∵住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志。∵行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。∵劳不过累：劳动超过负荷容易对身体造成伤害。每日工...
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当一天素食者的惊人效果
素食养生“当一天素食者的惊人效果”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
室内摆放52种植物可增加患癌症风险
素食养生“室内摆放52种植物可增加患癌症风险”。∵菊花与人体健康关系密切：一是“地道药材”，二是可以净化空气。菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类等，还含有维生素A、B族。泡菊花作饮料，可以消暑、降热驱风;入药具有清头目、利血脉、除湿痹、养肝明目、祛风解毒之功，对久患头风头疼、眩晕，以及高血压、眼底出血...
素食护生：动物界温馨一幕∵可爱兔妈收养猫宝宝
素食养生“素食护生：动物界温馨一幕∵可爱兔妈收养猫宝宝”。我和妈妈合张影据国外媒体报道，英国一只可爱的兔子“收养”了一窝可爱调皮的小猫宝宝。作为一名兽医护士的梅勒妮，把一窝小猫带回家的时候，本以为它们会引起她的猫“艾琳”很大的兴趣的，但事实却并非如此。∵反她的宠物兔Summer却在最短的时间内，迅速与小猫结成同盟。尽管只有五个月大，Summer却表现出了足...
春季谨防吃霉变甘蔗中毒
素食养生“春季谨防吃霉变甘蔗中毒”。∵∵新华网济南4月6日专电（记者董振国）∵甘蔗汁多味甜、营养丰富，很多人都喜欢吃。然而，如果不小心吃了霉变甘蔗则很容易导致中毒，后果十分严重。春季是甘蔗上市销售的旺季，山东烟台市卫生部门的专家提醒，谨防食用霉变甘蔗引发中毒。∵据介绍，霉变甘蔗中毒，是指食用了保存不当而霉变的甘蔗引起的急性食物中毒，常...
清明节∵峨眉山大佛禅院妙觉莲池喜添“新成员”
素食养生“清明节∵峨眉山大佛禅院妙觉莲池喜添“新成员””。4月4日，清明节。清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日,也是中华民族认祖归宗的纽带,更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。值此传统节日，又是自己的生日，因缘难得，乐山一居士在家人的陪同下来到峨眉山大佛禅院，将从小贩手中救下的大鲵放生。虔诚礼请峨眉山佛教协会...
六个征兆预示身体已老化
素食养生“六个征兆预示身体已老化”。∵随着年纪的增长，人的病痛自然会随之而来。而有些病痛是可以从生活上的细节中，带给人的一些预示。而这些征兆预示，就是告知我们身体已将近老化的时候了。现在就告诉你六个征兆预示身体已老化：∵牙齿变脏。唾液可以冲掉牙齿上的细菌，但人40岁后唾液减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。尤其牙齿上的珐琅质...
素食健康：补铁∵黑木耳的效果最好
素食养生“素食健康：补铁∵黑木耳的效果最好”。一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为，黑木...