佛化生活
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自制抗疲劳的蔬果饮料
素食养生“自制抗疲劳的蔬果饮料”。十年前，各色果汁饮品风靡佛山大街小巷，而今佛山的饮品市场中，蔬菜汁也争奇斗艳，采用新鲜的果蔬制作而成的饮品给人口感一新。∵虽然春天的果蔬种类偏少，但是营养师提醒春天多吃果蔬类，可以缓解春困；另外，果蔬汁虽然鲜美诱人，但是需要现榨现喝，所以并非所有的蔬菜都适合制作。∵喝果蔬汁∵促消化∵抗疲劳∵蔬菜瓜果...
新奇的新鲜果汁──无价至宝
素食养生“新奇的新鲜果汁──无价至宝”。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提供马铃薯鲜汁疗法，有显着的神奇药效。马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效：∵1.∵防治癌症，抑制癌细胞生长。∵2.∵防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。∵3.∵防治非典型肺炎、心脏病、高血压。∵4.∵恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。∵5.∵恢复眼睛疲胜，消除眼睛干...
红薯最好中午吃减肥又抗癌
素食养生“红薯最好中午吃减肥又抗癌”。红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织（WHO）评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失...
“火”来“苦”掩∵夏季谨防上火
素食养生““火”来“苦”掩∵夏季谨防上火”。跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。心火旺盛造成人们情绪急躁，失眠，踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。炎夏不怕吃苦由于人们对油腻的肉食类不再感兴趣，各种青菜如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香，尤...
姑苏北塔报恩寺飞雪披银装
素食养生“姑苏北塔报恩寺飞雪披银装”。∵1月26日，苏州降瑞雪，北塔报恩寺银装素裹，幽静安宁。佛教导航发（正尊∵摄）∵1月26日，苏州降瑞雪，北塔报恩寺银装素裹，幽静安宁。佛教导航发（正尊∵摄）∵1月26日，苏州降瑞雪，北塔报恩寺银装素裹，幽静安宁。佛教导航发（正尊∵摄）∵1月26日，苏州降瑞雪，北塔报恩寺银装素裹，幽静安宁。佛教导航发...
深冬来临老年病不可忽视
素食养生“深冬来临老年病不可忽视”。从黑龙江省气象台获悉，未来一周冷空气分股进入黑龙江省，因此气温在较低的基础上连续下降，11日气温将达到零下30摄氏度。寒冷的天气对老年人的身体产生了一定的影响，因此专家表示，老年病防治不可忽视。∵哈尔滨医科大学附属第二医院老年病科副主任李颖说：“寒冷的天气会诱发老年人的心脑血管疾病，特别是有高血压病...
防癌觀念：西方食物謿
素食养生“防癌觀念：西方食物謿”。这篇文章原是梅襄阳医师在中央银行的演讲，里面的信息具有相当的革命性，值得大家阅读。防癌长炼是梅医师主持的志工团队的名称，他们奔走各地，只为向大家倡导正确的饮食观念，希望大家能借由这篇文章中获得许多启发。今天要向大家说的是许多事情的真相，很多人听完会说：「梅医师，你讲的这些东西这么重要，为什没有早一年...
癌症很可怕：早上不要喝冰咖啡
素食养生“癌症很可怕：早上不要喝冰咖啡”。卫生署日前公布了去年国人的十大死因统计，恶性肿瘤（癌症）又第二十度蝉联冠军，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，显示这二十年来癌症和国人真的是如影随形。∵十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、结肠直肠癌、女性乳癌、胃癌、子宫颈癌、口腔癌、摄护腺癌、淋巴癌与食道癌。除了众人闻之色变的肺癌...