佛化生活

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夏日柠檬:瘦身新宠

素食养生“夏日柠檬:瘦身新宠”。∵这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。∵∵众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。∵∵其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身...

黄瓜把儿排毒养颜好蔬果(组图)

素食养生“黄瓜把儿排毒养颜好蔬果(组图)”。除了黄瓜把儿外,黄瓜还有什么营养呢?《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜还是一种“减肥食品”,现代药理学研...

曾跟历史开过玩笑的食物-窝窝头和慈禧

素食养生“曾跟历史开过玩笑的食物-窝窝头和慈禧”。窝窝头和慈禧∵窝窝头是用玉米面或杂合面作成的,外型是上小下大中间空,呈圆锥状,本来是过去北京穷苦人的主要食品。人们为了使它蒸起来容易熟,底下留有个孔(北京俗语叫窝窝儿),∵又因为它是和馒头一样的主食,所以北京人称这种食品为窝窝头。∵关于窝窝头,还流传着一个有趣的传说。庚子年间,八国联军入侵北京前夕,...

只吃不胖的瘦身食物

素食养生“只吃不胖的瘦身食物”。∵某些食物能自然控制体重,原因是它本身供应热量低,如果胃口不是特别大,选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物:∵菠菜∵每半杯(量杯)只是26卡路里,但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌最有益,烹调不宜过久,以免损耗营养。∵番茄∵饭后吃一个中型番茄,有益而不会增肥。∵生菜∵生菜以...

自制平易减肥茶

素食养生“自制平易减肥茶”。【材料】荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克。∵【做法】将以上材料共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡。∵【饮用方法】代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月。∵【功效】荷叶性味苦平,具有“开胃消食”、“散瘀血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸,性微温,专散瘀血、消食...

想不犯困要多吃点素(图)

素食养生“想不犯困要多吃点素(图)”。夏季,人特别容易困倦,尤其是午饭后,往往无精打采。其实这并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品,它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。要...

问:请问历代祖师大德有那些人提倡放生?

素食养生“问:请问历代祖师大德有那些人提倡放生?”。问:请问历代祖师大德有那些人提倡放生?答:提倡力行放生是世尊金口宣说千古不易的真理,历代祖师大德亲身实践并广为提倡者,多不胜数。古代如智者大师、寒山大师、拾得大师、永明大师、慧能大师、莲池大师、憨山大师等,近代如印光大师、弘一大师、虚云老和尚、金山***、李炳南老居士等均教诲我们要力行放生,典籍历历...

问:每个人都戒杀放生,将来会不会成为禽兽世界?

素食养生“问:每个人都戒杀放生,将来会不会成为禽兽世界?”。问:每个人都戒杀放生,将来会不会成为禽兽世界?答:这真是杞人忧天,你看看蚂蚁、蚯蚓、昆虫,人类并不食用,任其自然繁殖,而今也没有看到蚂蚁世界、蚯蚓世界、昆虫世界,因为在大自然的平衡化育下,万物自有其生态调节与繁衍制衡!你现在尚未放生,便在烦恼畜生过多,就好像农夫尚未播种,便在烦恼收成过多,商人尚未赚...

素食主义与简单生活

素食养生“素食主义与简单生活”。我的老同学子君是一名薪水不菲的公务员,老公在***部门任要职,孩子品学兼优,小康之家,衣食无忧,可是她生活得并不快乐。她说,和有的同事相比,她是寒酸的。别人的老公又升了官,有的又换了大屋靓车,出入高级酒楼总是少不了光鲜的山珍海味,而自己的老公还是停在那位置上,窝囊透了。夫妻总为此耿耿于怀,生活过得郁...

跟风开业∵素食馆缘何频频败走扬城?

素食养生“跟风开业∵素食馆缘何频频败走扬城?”。28日有市民反映,扬城百年老字号、一直以素食闻名全城的小觉林素食馆居然卖起了荤菜,而扬城去年刚开业、最大的素食馆——大明寺素食坊缩小了素食经营面积,大厅改行做川味火锅。不仅如此,记者昨深入采访了解到,扬城另一家素食馆六和居素食馆最近也关门改卖佛教用品。业内人士表示,前几年以素食为主要经营项目的饭馆,...